驱风散寒是中医治疗外感风寒及寒湿痹痛等病症的重要治法,中草药通过其辛温之性发散风寒、温通经络、散寒止痛，帮助人体驱除外邪、恢复正气，这类药物在日常生活中应用广泛，既可用于风寒感冒的初期治疗，也可用于风寒湿痹、脘腹冷痛等内寒病症，以下从功效分类、常用药物及应用等方面详细介绍驱风散寒的中草药。
辛温解表药：发散风寒，解表散寒
辛温解表药性味辛温,以发散风寒为主要作用，适用于风寒感冒初期，症见恶寒发热、头痛身痛、无汗、鼻塞流清涕、舌苔薄白等，此类药物通过发汗使风寒之邪从肌表而解，同时温通经络以缓解肢体疼痛。
麻黄
性味归经：辛、微苦，温；归肺、膀胱经。
功效：发汗解表，宣肺平喘，利水消肿。
应用：风寒感冒表实证，症见恶寒重、发热轻、无汗而喘、脉浮紧，常配伍桂枝（如麻黄汤），增强发汗解表之力；用于咳嗽气喘，尤其是风寒束肺所致的咳喘，配伍杏仁、甘草（如三拗汤）；用于风水水肿，配伍石膏、生姜等（如越婢汤）。
注意：发汗力强，表虚自汗、阴虚盗汗者忌用。
桂枝
性味归经：辛、甘，温；归心、肺、膀胱经。
功效：发汗解肌，温通经脉，助阳化气。
应用：风寒感冒有汗或无汗均可使用，配伍白芍、生姜、大枣（如桂枝汤），调和营卫以解肌发表；用于风寒湿痹、关节冷痛，配附子、生姜（如桂枝附子汤）；用于心悸、胸闷等阳气不足证，配甘草、茯苓（如桂枝甘草汤）。
注意：辛温助热，温热病及阴虚阳亢者忌用。
紫苏叶
性味归经：辛，温；归肺、脾经。
功效：发汗解表，行气和胃，解鱼蟹毒。
应用：风寒感冒兼脾胃气滞，症见胸闷、恶心、呕吐，配伍生姜、陈皮（如藿香正气散）；用于鱼蟹中毒，配伍生姜、紫苏梗煎服；紫苏梗能理气宽中，用于胸脘胀满。
生姜
性味归经：辛，温；归肺、脾、胃经。
功效：发汗解表，温中止呕，温肺止咳。
应用：风寒感冒轻症，单独煎服或配红糖发汗；用于胃寒呕吐，配伍半夏（如小半夏汤）；用于风寒咳嗽，配伍紫苏叶、陈皮。
温里散寒药：温中散寒，回阳通脉
温里散寒药性味辛热或辛甘温,以温中散寒、回阳救逆、温经通络为主要作用，适用于里寒证，包括中焦虚寒、脘腹冷痛、阳衰欲脱、寒湿痹痛等，此类药物通过温煦脏腑、驱散内寒，恢复阳气运行。
干姜
性味归经：辛，热；归脾、胃、肾、心、肺经。
功效：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。
应用：脾胃虚寒，症见脘腹冷痛、呕吐泄泻，配伍党参、白术（如理中汤）；用于亡阳厥逆，配附子（如四逆汤）；用于寒饮咳喘，配伍细辛、五味子（如苓甘五味姜辛汤）。
肉桂
性味归经：辛、甘，大热；归肾、脾、心、肝经。
功效：补火助阳，散寒止痛，温通经脉，引火归元。
应用：肾阳不足，症见畏寒肢冷、腰膝冷痛、阳痿宫冷，配附子、熟地（如肾气丸）；用于寒湿痹痛、腰痛，配独活、桑寄生；用于脘腹冷痛，配高良姜、丁香（如丁香散）；肉桂能引火归元，用于虚阳上浮的眩晕、面红。
吴茱萸
性味归经：辛、苦，热；归肝、脾、胃、肾经。
功效：散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻。
应用：肝寒头痛、胃寒呕吐，配生姜、大枣（如吴茱萸汤）；用于寒湿脚气肿痛，配木瓜、槟榔；用于脾肾阳虚的五更泄泻，配补骨脂、肉豆蔻（如四神丸）。
祛风湿药：祛风散寒，除湿通络
祛风湿药以祛除风湿、舒筋活络为主要作用，其中部分药物兼具驱风散寒之效，适用于风寒湿痹，症见关节冷痛、屈伸不利、肢体麻木等，此类药物通过祛除风寒湿邪，缓解经络阻滞。
独活
性味归经：辛、苦，微温；归肾、膀胱经。
功效：祛风湿，止痹痛，解表。
应用：风寒湿痹，尤其是腰膝、下肢关节冷痛，配桑寄生、杜仲（如独活寄生汤）；用于风寒夹湿感冒，症见头痛身重、无汗，配羌活、防风（如羌活胜湿汤）。
威灵仙
性味归经：辛、咸，温；归膀胱经。
功效：祛风湿，通经络，止痹痛，消骨鲠。
应用：风寒湿痹，肢体麻木、关节屈伸不利，配当归、牛膝；用于骨鲠咽喉，单用或配醋煎服；威灵仙能消痰水，用于痰饮积聚。
木瓜
性味归经：酸，温；归肝、脾经。
功效：舒筋活络，和胃化湿。
应用：风湿痹痛，筋脉拘急，尤其适用于下肢酸痛，配威灵仙、牛膝；用于湿痹脚气，症见足胫肿痛、麻木，配吴茱萸、槟榔；木瓜能和胃化湿，用于湿浊中焦的吐泻转筋。
常见驱风散寒中草药简表
| 药名 | 性味 | 归经 | 功效 | 主治 | 常用配伍 |
|---|---|---|---|---|---|
| 麻黄 | 辛、微苦，温 | 肺、膀胱经 | 发汗解表，宣肺平喘 | 风寒感冒表实证，咳嗽气喘 | 桂枝、杏仁、甘草 |
| 桂枝 | 辛、甘，温 | 心、肺、膀胱经 | 发汗解肌，温通经脉 | 风寒感冒有汗/无汗，关节痹痛 | 白芍、生姜、附子 |
| 干姜 | 辛，热 | 脾、胃、肾经 | 温中散寒，回阳通脉 | 脘腹冷痛，亡阳厥逆，寒饮咳喘 | 附子、党参、细辛 |
| 肉桂 | 辛、甘，大热 | 肾、脾经 | 补火助阳，散寒止痛 | 肾阳不足，寒湿痹痛，脘腹冷痛 | 附子、熟地、高良姜 |
| 独活 | 辛、苦，微温 | 肾、膀胱经 | 祛风湿，止痹痛 | 下肢风寒湿痹，风寒夹湿感冒 | 桑寄生、羌活、防风 |
| 威灵仙 | 辛、咸，温 | 膀胱经 | 祛风湿，通经络 | 风湿痹痛，骨鲠咽喉 | 当归、牛膝、醋 |
相关问答FAQs
问1：驱风散寒中草药适合所有人吗？使用时有哪些注意事项？
答：驱风散寒中草药并非适合所有人群，需根据体质和病症辨证使用，阴虚火旺者（症见五心烦热、口干咽燥、盗汗）忌用辛温燥热之品，如麻黄、肉桂，以免耗伤阴液；实热证（症见高热、大便秘结、舌苔黄腻）不宜使用，以免“火上浇油”；孕妇慎用活血通络或峻下之品，如川芎、大黄（部分驱风散寒药含此类成分），需在医师指导下使用；长期使用辛温药物可能伤津，建议中病即止，或配伍养阴药如麦冬、玉竹以调和药性。
问2：如何根据症状选择驱风散寒中草药？风寒感冒和寒湿关节痛分别用什么？
答：症状不同，选药有所侧重：
- 风寒感冒：以恶寒重、发热轻、无汗、头身疼痛、鼻塞流清涕为主要表现，若表实证（无汗而喘），首选麻黄配桂枝，发汗解表；若表虚证（有汗恶风），选桂枝配白芍，调和营卫；若兼脾胃气滞（恶心、呕吐），用紫苏叶配生姜，行气和中。
- 寒湿关节痛：以关节冷痛、遇寒加重、屈伸不利、局部发凉为主要表现，若疼痛以下肢为主，选独活配桑寄生，祛风湿、强腰膝；若全身关节痛、重着麻木，用威灵仙配木瓜，舒筋活络、和胃化湿；若兼脘腹冷痛、腹泻，可配干姜或吴茱萸，温中散寒，具体用药需结合体质和兼夹症状，建议在中医师指导下辨证施治。
