哪些中草药能清热解毒除湿？功效与推荐有哪些？

清热解毒除湿是中医临床常用的治疗法则,针对湿热毒邪蕴结所致的多种病症，如湿热黄疸、湿疹痤疮、咽喉肿痛、湿热泄泻、痈肿疔疮等，中草药凭借其多成分、多靶点的协同作用，在清热、解毒、除湿方面展现出独特优势，这类药物多性寒凉，能清解热毒，又能渗利湿邪，通过调节机体气血阴阳平衡，达到标本兼治的效果，以下从功效分类、具体药物及应用等方面进行详细阐述。

清热解毒为主，兼有除湿功效的中草药

此类药物以清热解毒为核心,同时具备一定的除湿渗利作用，适用于热毒炽盛兼湿邪困阻的病症，如皮肤红肿热痛、疮疡肿毒、湿热下注等。

1. 金银花：性甘寒，归肺、心、胃经，被誉为“清热解毒之要药”，既能清解热毒，又能疏散风热，且可凉血止痢，对痈肿疔疮、咽喉肿痛、外感风热等症效果显著，现代研究证实其含绿原酸、木犀草苷等成分，具有广谱抗菌、抗炎、调节免疫的作用，用量一般为6-15g，脾胃虚寒者慎用。

2. 蒲公英：苦甘寒，归肝、胃经，清热解毒、消肿散结、利尿通淋，善治乳痈、肺痈、肠痈等热毒疮疡，也能用于湿热黄疸、热淋涩痛，其含蒲公英甾醇、胆碱等成分，可促进胆汁分泌、利尿排湿，用量10-30g（鲜品加倍），过量可能致缓泻，脾胃虚寒者不宜长期服用。

3. 土茯苓：甘淡平，归肝、胃经，解毒、除湿、通利关节，为治疗梅毒及杨梅疮的要药，也可用于湿热淋浊、带下、湿疹疥癣等，其性平和，不伤正气，能利湿而不伤阴，解毒而不伐胃，用量15-60g，肝肾阴虚者慎用。

4. 白花蛇舌草：微苦甘寒，归胃、大肠、小肠经，清热解毒、消痈利湿、抗癌，对痈肿疮毒、咽喉肿痛、湿热黄疸、癌肿等有辅助治疗作用，现代研究发现其含齐墩果酸，能增强巨噬细胞活性、抑制肿瘤细胞生长，用量15-60g，孕妇慎用。

5. 鱼腥草：辛微寒，归肺经，清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，善治肺痈咳吐脓血、湿热淋证、湿疹等，其挥发油成分（鱼腥草素）具有抗病毒、抗菌作用，可增强呼吸道黏膜屏障功能，用量15-30g（鲜品加倍），虚寒证及阴性疮疡忌用。

除湿为主，兼有清热解毒功效的中草药

此类药物以渗利湿邪为首要作用,同时能清解湿遏热伏之毒，适用于湿邪重滞兼热毒的病症，如湿热黄疸、水肿、湿疹、带下等。

1. 黄柏：苦寒，归肾、膀胱经，清热燥湿、泻火解毒、退虚热，善清下焦湿热，对湿热泻痢、黄疸带下、足膝红肿热痛等症效佳，其含小檗碱，具有抗炎、抗真菌、降血糖作用，用量3-12g，脾胃虚寒者禁用。

2. 黄芩：苦寒，归肺、胆、脾、大肠、小肠经，清热燥湿、泻火解毒、止血安胎，上清肺火，中泻湿热，下泻膀胱湿热，对湿温暑湿、胸闷呕恶、肺热咳嗽、湿热黄疸等症适用，用量3-10g，脾胃虚寒、食少便溏者慎用。

3. 苦参：苦寒，归心、肝、胃、大肠经，清热燥湿、杀虫、利尿，善治湿热泻痢、黄疸带下、湿疹疥癣、阴肿阴痒等，其苦参碱、氧化苦参碱成分具有抗炎、抗过敏、抑制免疫亢进作用，用量4.5-9g，反藜芦，脾胃虚寒者不宜。

4. 薏苡仁：甘淡微寒，归脾、肺、肾经，利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓解毒，既能利水湿，又能健脾以杜生湿之源，对水肿、脚气、湿痹、脾虚泄泻、肺痈肠痈等症有效，现代研究证实其薏苡仁油、薏苡仁酯有抗肿瘤、降血糖作用，用量9-30g，津液不足者慎用。

5. 茯苓：甘淡平，归心、脾、肾经，利水渗湿、健脾宁心，性质平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药，适用于水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸失眠等，对湿邪偏盛兼脾虚者尤为适宜，用量9-15g，虚寒精滑者忌用。

清热解毒除湿功效并重的中草药

此类药物清热解毒与除湿渗利作用均较强,适用于湿热毒邪互结的复杂病症，如湿热黄疸、疮疡溃烂、湿热疫毒等。

1. 栀子：苦寒，归心、肺、三焦经，泻火除烦、清热利湿、凉血解毒，善清三焦湿热，对湿热黄疸、热淋涩痛、心烦失眠、热毒疮疡等症有效，其栀子苷成分具有利胆、降黄疸、抗炎作用，用量6-10g，脾虚便溏者慎用。

   

2. 龙胆草：苦寒，归肝、胆经，清热燥湿、泻肝胆火，善清下焦湿热，对湿热黄疸、阴肿阴痒、带下、肝火头痛、目赤耳聋等症效佳，但苦寒燥烈，易伤脾胃，用量3-6g，脾胃虚寒者禁用。

3. 金钱草：甘咸微寒，归肝、胆、肾、膀胱经，利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿，善治肝胆湿热所致的黄疸、胆结石、尿路结石，也可用于疮痈肿毒、毒蛇咬伤，其含黄酮类、生物碱成分，能促进胆汁分泌、松弛输尿管平滑石，用量15-60g，孕妇慎用。

4. 垂盆草：甘淡微寒，归肝、胆、小肠经，清热解毒、利湿退黄，对湿热黄疸、肝炎、痈肿疮疡等有治疗作用，其垂盆草苷能降低转氨酶、保护肝细胞，用量15-30g，脾胃虚寒者慎用。

常用清热解毒除湿中草药简表

相关问答FAQs

问：哪些人群适合使用清热解毒除湿的中草药？
答：清热解毒除湿类中草药主要适用于以下人群：①湿热体质者，表现为面垢油光、口苦口黏、舌苔黄腻、大便黏滞不爽、小便短黄等；②湿热病症患者，如湿疹、痤疮、带下色黄量多、湿热泄泻、黄疸、尿路感染、风湿热痹等；③感受湿热外邪者，如夏季暑湿感冒、湿热疫毒所致的发热、身重倦怠等，但需注意，脾胃虚寒（表现为畏寒肢冷、腹痛喜温、大便溏薄）、孕妇、体质虚弱者及阴虚火旺（表现为潮热盗汗、口干咽燥、舌红少苔）者应慎用或禁用，以免损伤阳气或耗伤阴液，建议在医师辨证指导下使用，避免盲目用药。

问：使用清热解毒除湿中草药时有哪些注意事项？
答：使用此类药物需注意以下几点：①辨证论治，区分湿热偏重还是热毒偏重，若湿重于热，应配伍健脾利湿药（如茯苓、白术）；若热毒炽盛，应重用清热解毒药（如金银花、连翘），避免“苦寒伤中”；②注意药物配伍，如苦寒药不宜与温燥药（如附子、干姜）同用，以免药性冲突；可配伍健脾药（如党参、山药）顾护脾胃，防止损伤正气；③控制用量，避免过量或长期服用，尤其性寒凉的药物（如黄柏、龙胆草），过量易致腹泻、腹痛等不良反应；④中病即止，症状缓解后及时停药或调整方剂，避免长期使用耗伤脾胃阳气；⑤饮食配合，服药期间忌辛辣、油腻、生冷食物，戒烟酒，以免助湿生热，影响药效；⑥特殊人群慎用，如孕妇禁用龙胆草、苦参等，儿童、老人及慢性病患者需减量并在医师指导下使用。