眼干反复发作，中医如何有效治疗？有哪些方法与日常调理技巧？-中医治疗-桦欧浅月中药网

眼干在中医理论中属“白涩症”“神水将枯”等范畴，多因肝血不足、肾阴亏虚、肺阴亏损，或湿热蕴结、津液不能上承于目所致，中医治疗强调辨证论治，结合内服中药、外治法、针灸及生活调护，通过调理脏腑功能、滋养津液，达到缓解眼干、恢复目睛润泽的目的。

眼干中医治疗

中医对眼干的病因病机认识

中医认为“肝开窍于目”“肾主水”“肺主皮毛，其华在毛”，眼目的润泽依赖肝血濡养、肾津上承及肺布津液，若长期熬夜、久视伤血，或年老体衰、久病耗伤，可导致：

根据不同证型,采用“虚则补之，实则泻之”原则，内服中药调理脏腑、生津润目，以下是常见证型及治疗方案：

证型	主要症状	治法	代表方剂
肝血不足证	眼干涩、视物模糊、头晕目眩、失眠多梦	养血滋阴、柔肝明目	杞菊地黄丸合四物汤加减
肾阴亏虚证	眼干涩隐痛、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗	滋补肾阴、养肝明目	六味地黄丸知柏地黄丸加减
肺阴亏损证	眼干少泪、口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥	滋阴润肺、生津润目	百合固金汤沙参麦冬汤加减
湿热蕴结证	眼干黏腻、分泌物增多、口苦黏腻、纳差	清热利湿、健脾明目	三仁汤甘露消毒丹加减
风热外袭证	眼干灼痛、畏光流泪、眼红头痛、鼻塞流涕	疏风清热、解毒利咽	银翘散加减

方药举例：肝血不足者，用枸杞15g、菊花10g、熟地20g、白芍12g、当归10g、川芎6g，滋养肝血；肾阴亏虚者，用熟地20g、山茱萸12g、山药15g、泽泻10g、牡丹皮10g、茯苓15g、知母10g、黄柏6g，滋阴降火。

外治法通过药物直接作用于眼部或刺激经络,快速缓解干涩症状，常与内治法联用。

将具有滋阴润燥、清热明目功效的中药（如菊花、枸杞、桑叶、决明子、薄荷、金银花）煎煮，先熏后洗眼部，每次15-20分钟，每日2次，方中菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾，桑叶润燥清热，薄荷疏风散热，可改善眼周血液循环，促进泪液分泌。

眼干中医治疗

将中药提取液（如当归、丹参、石斛等）通过离子导入仪或雾化设备作用于眼部，利用药物离子渗透作用，直达病灶，滋养泪腺，缓解眼干。

按摩眼周穴位可疏通经络、调和气血，促进泪液分泌，常用穴位及操作：

选取眼、肝、肾、肺、脾、内分泌等耳穴，用王不留行籽贴压，每日按压3-5次，每次3-5分钟，以耳部微热、酸胀为度，通过刺激耳穴调节脏腑功能，改善眼干症状。

针灸通过调和气血、平衡阴阳，促进津液上承于目，常用穴位：

局部取穴：睛明、攒竹、丝竹空、太阳、四白（目正视，瞳孔直下，眶下孔凹陷处）；
远端取穴：合谷（大肠经，通头面）、太冲（肝经，疏肝理气）、太溪（肾经，滋补肾阴）、三阴交（肝脾肾三经交会，调补肝肾）。
操作：常规消毒后，用毫针针刺，实证用泻法，虚证用补法，每次留针20-30分钟，每日或隔日1次，10次为一疗程，对肝血不足、肾阴亏虚型眼干效果显著。

中医强调“三分治，七分养”，眼干患者需注重日常调护：

眼干中医治疗

饮食调理：多食滋阴润燥食物，如银耳、百合、梨、山药、桑葚、枸杞、芝麻；少食辛辣刺激（辣椒、花椒）、油炸及温燥食物（羊肉、狗肉），以免耗伤津液，推荐食疗方：枸杞山药粥（枸杞15g、山药30g、粳米100g煮粥），滋阴健脾；麦冬石斛茶（麦冬10g、石斛10g、泡水代茶饮），生津润目。
作息规律：避免熬夜，保证充足睡眠（23点前入睡），因“夜卧养血”，熬夜易耗伤肝血，加重眼干。
用眼卫生：连续用眼1小时需休息10分钟，远眺或闭目养神；避免长时间看电子屏幕，减少泪液蒸发；佩戴隐形眼镜者需控制佩戴时间，定期清洁。
情志调节：“肝主疏泄”，情绪抑郁、焦虑易导致肝气郁结，影响津液输布，可通过听音乐、散步、冥想等方式调节情绪，保持心情舒畅。