中草药木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实,是我国传统常用中药，始载于《名医别录》，列为中品，因其舒筋活络、和胃化湿之效显著，被誉为“筋脉要药”，根据产地和性状不同，木瓜分为皱皮木瓜（宣木瓜）和光皮木瓜（榠樝）两种，二者在功效应用上各有侧重，但均以酸温之性调理肝脾，为临床所常用。
从来源与性状看,皱皮木瓜主产于安徽宣城、浙江淳安等地，多为长圆形或卵圆形，外皮皱缩，多纵沟，长约6-9cm，直径约3-5cm，表面暗红棕色或紫棕色，果肉坚硬，气微，味酸；光皮木瓜主产于四川、湖北等地，呈类球形或梨形，外果光滑，黄棕色或深黄色，长约5-8cm，直径约4-6cm，气浓，味微酸涩，两种木瓜均以个大、皮皱、色紫红、质坚实、味酸者为佳。
性味归经方面,木瓜味酸，性温，归肝、脾经，酸能收能敛，温能通能和，入肝经则舒筋活络以缓拘急，入脾经则和胃化湿以醒脾土，故兼具舒筋、活络、和胃、化湿之功，其功效主治主要包括：舒筋活络，用于风湿痹痛，筋脉拘挛，尤其是下肢关节屈伸不利，如《本草拾遗》言木瓜“湿痹脚气，霍乱大吐下，转筋不止者，取汁顿服”；和胃化湿，用于湿浊中阻，吐泻转筋，或消化不良、食欲不振，如《本草纲目》载其“治脚湿气，冲心闷，功与同香”。
在临床应用上,木瓜常配伍使用以增强疗效：治疗风湿痹痛时，多与威灵仙、独活、桑寄生配伍，如木瓜汤（《医学正传》），以祛风湿、舒筋络；治疗吐泻转筋时，常与藿香、紫苏叶、吴茱萸同用，如木瓜汤（《太平惠民和剂局方》），以芳香化湿、温中和胃；对于消化不良，则取木瓜蛋白酶之效，与山楂、麦芽、神曲配伍，增强消食化积作用，适用于小儿食积、脘腹胀满。
现代研究显示,木瓜主要含齐墩果酸、苹果酸、枸橼酸、维生素C及木瓜蛋白酶等成分，药理研究表明，其具有多重作用：抗炎镇痛，齐墩果酸可抑制炎症因子释放，对关节炎模型大鼠有显著抗炎效果；调节胃肠功能，木瓜蛋白酶能分解蛋白质，促进消化液分泌，改善胃肠动力；保肝作用，齐墩果酸可减轻肝细胞损伤，降低转氨酶，对化学性肝损伤有保护作用；抗氧化，富含维生素C及多酚类物质，能清除自由基，延缓衰老。
用法用量上,木瓜内服多煎汤，6-12g，或入丸散；外用可适量煎水熏洗，需注意其性温味酸，胃酸过多者慎用；津伤口燥、阴虚火旺者忌服；孕妇慎用，酸收之性可能刺激子宫。
木瓜两种来源的性状与功效对比 | 来源 | 主产地 | 性状特点 | 主要成分 | 功效侧重 | |------------|-----------------|------------------------------|------------------|------------------| | 皱皮木瓜 | 安徽宣城、浙江淳安 | 长圆形，外皮皱缩，多纵沟，暗红棕色 | 齐墩果酸、苹果酸 | 舒筋活络力强，善治风湿痹痛 | | 光皮木瓜 | 四川、湖北 | 类球形，外果光滑，黄棕色 | 枸橼酸、维生素C | 和胃化湿力佳，长于吐泻转筋 |
相关问答FAQs：
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中药木瓜和水果木瓜是同一种吗？
不是，中药木瓜为蔷薇科贴梗海棠或榠樝的干燥果实，味酸性温，功效以舒筋活络为主；水果木瓜（番木瓜）为番木瓜科番木瓜的成熟果实，味甘性平，富含木瓜蛋白酶，主要作用是助消化、美容，二者来源、功效、用途均不同，不可混用。
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木瓜适合哪些人群食用？
木瓜适合风湿痹痛、筋脉拘挛者，湿浊中阻、吐泻转筋者，以及消化不良、食欲不振者，但胃酸过多、糖尿病患者（因含糖量较高）、孕妇及阴虚火旺者不宜食用，需在医师指导下使用。
