中医认为感冒是感受风邪所致，分为风寒、风热、暑湿、气虚等不同证型，治疗需辨证施治，选用合适的中草药才能取得良效，以下从常见证型入手,介绍对应的中草药及其应用。
风寒感冒证
多因吹风受寒引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄、舌苔薄白、脉浮紧，治疗以辛温解表、宣肺散寒为主。
常用中草药：
- 麻黄：性温，味辛、微苦，归肺、膀胱经，能发汗解表、宣肺平喘，适用于风寒感冒表实证，无汗而喘者，用量3-9g，煎煮时不宜久煎，以免有效成分挥发。
- 桂枝：性温，味辛、甘，归心、肺、膀胱经，可发汗解肌、温通经脉，常与麻黄配伍增强发汗之力，又能调和营卫，用量3-10g，孕妇慎用。
- 紫苏叶：性温，味辛，归肺、脾经，能发散风寒、行气和胃，对风寒感冒兼有胸闷、恶心呕吐者尤为适宜，用量5-10g，鲜品可增至30g，煎汤热服。
- 生姜：性微温，味辛，归肺、脾、胃经，可发汗解表、温中止呕，常作为风寒感冒的辅助食材，煮红糖姜水能增强散寒效果，用量3-5片，不宜与生冷食物同食。
代表方剂：麻黄汤（麻黄、桂枝、杏仁、甘草）、桂枝汤（桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草）。
风热感冒证
多因感受风热之邪，或风寒入里化热，表现为发热重、微恶风、咽喉肿痛、头痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄稠、口渴、舌红苔薄黄、脉浮数，治疗以辛凉解表、清热解毒为主。
常用中草药：
- 金银花：性寒，味甘，归肺、心、胃经，能清热解毒、疏散风热，为风热感冒的要药，可单用煎服或配伍连翘、薄荷，用量10-30g，脾胃虚寒者不宜久服。
- 连翘：性微寒，味苦，归肺、心、小肠经，可清热解毒、消肿散结，与金银花合用称“银翘”，增强清热解毒之力，用量6-15g，疮家慎用。
- 薄荷：性凉，味辛，归肺、肝经，能疏散风热、清利头目、利咽透疹，适用于风热感冒头痛、咽喉肿痛，宜后下（煎煮最后5分钟），用量3-6g，体虚多汗者慎用。
- 牛蒡子：性寒，味辛、苦，归肺、胃经，可疏散风热、解毒利咽，对风热感冒兼咽喉肿痛、咳嗽痰黏者效佳，用量6-12g，气虚便溏者忌用。
代表方剂：银翘散（金银花、连翘、荆芥、薄荷、牛蒡子、淡豆豉、桔梗、甘草、竹叶、芦根）。
暑湿感冒证
多发生于夏季，因感受暑湿之邪，表现为发热、汗出不畅、头身困重、胸闷恶心、食欲不振、腹胀、腹泻、舌苔白腻、脉濡数，治疗以清暑祛湿、解表和中为主。
常用中草药：
- 藿香：性微温，味辛，归脾、胃、肺经，能芳香化湿、和中止呕、发表解暑，为暑湿感冒的常用药物，可配伍佩兰、厚朴，用量5-10g，阴虚血燥者慎用。
- 佩兰：性平，味辛，归脾、胃、肺经，可芳香化湿、醒脾开胃，与藿香同用增强化湿解暑之效，用量5-10g，煎汤代茶饮可预防暑湿。
- 香薷：性微温，味辛，归肺、胃经，能发汗解暑、化湿和中，适用于夏季乘凉饮冷所致的暑湿感冒，俗称“阴暑”，用量3-10g，表虚有汗者忌用。
代表方剂：藿香正气散（藿香、紫苏叶、白芷、大腹皮、茯苓、半夏、白术、陈皮、厚朴、桔梗、甘草、生姜、大枣）。
气虚感冒证
多见于体质虚弱者，因正气不足、感受外邪，表现为反复感冒、恶寒发热、无汗或自汗、倦怠乏力、气短懒言、舌淡苔白、脉浮无力，治疗以益气解表、调和营卫为主。
常用中草药：
- 黄芪：性微温，味甘，归脾、肺经，能补气固表、利水消肿，为补气要药，配伍防风、白术增强益气固表之效（玉屏风散），用量10-30g，表实邪盛、气滞湿阻者忌用。
- 防风：性微温，味辛、甘，归膀胱、肝、脾经，可祛风解表、胜湿止痛，与黄芪、白术同用，既解表又不伤正，用量5-10g，血虚痉急或头痛不因风邪者慎用。
- 白术：性温，味甘、苦，归脾、胃经，能健脾益气、燥湿利水，助黄芪益气固表，增强抗病能力，用量6-12g，阴虚内热者慎用。
代表方剂：参苏饮（人参、紫苏叶、葛根、前胡、半夏、茯苓、陈皮、甘草、桔梗、枳壳、木香）。
中草药治疗感冒的注意事项
- 辨证施治是关键：风寒、风热证型截然不同，若将风寒感冒误用寒凉药物（如金银花、连翘），易导致“闭门留寇”，加重病情；反之亦然。
- 中病即止：中草药多偏性，症状缓解后应停药，不宜长期服用，以免损伤正气（如黄芪、人参过量可能导致腹胀、上火）。
- 特殊人群需谨慎：孕妇慎用麻黄、桂枝、红花等活血化瘀或辛温燥烈之品；儿童用量需根据体重调整（一般为成人量的1/3-1/2）；老人脾胃虚弱，宜选用平和药物，如生姜、大枣煎水服。
- 配伍禁忌：遵循“十八反”“十九畏”，如甘草不宜与海藻、甘遂同用，人参不宜与五灵脂同用。
- 及时就医：若感冒症状持续不缓解（如发热超过3天、咳嗽加剧、胸闷气促）或出现并发症（如肺炎、心肌炎），需立即就医，避免延误病情。
相关问答FAQs
Q1：风寒感冒和风热感冒如何区分？
A：可通过症状、舌象区分，风寒感冒以“寒象”为主：恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄、舌苔薄白、脉浮紧；风热感冒以“热象”为主：发热重、微恶风、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄稠、口渴、舌红苔薄黄、脉浮数，风寒感冒遇冷加重，得温则减；风热感冒遇热加重，喜凉饮。
Q2：感冒中草药可以长期服用吗？
A：不建议长期服用，中草药治疗感冒讲究“中病即止”，症状缓解后（如体温正常、鼻塞流涕消失）应停药，长期服用可能损伤脏腑功能，如辛温解表药（麻黄、桂枝）过量易耗伤阴液，导致口干、咽痛；补气药（黄芪、人参）过量易引起腹胀、上火，若体质虚弱反复感冒，建议在中医师指导下调理体质，而非单纯依赖中草药“治感冒”。
