中草药排毒减肥靠谱吗?效果、禁忌及正确用法是怎样的?

中医理论认为,肥胖与“痰湿”“瘀血”“食积”“热毒”等病理产物堆积密切相关,“排毒减肥”的核心在于通过调理脏腑功能,促进代谢废物排出,同时抑制脂肪生成,中草药以其多靶点、整体调节的特点,成为辅助排毒减肥的重要手段,其作用机制可概括为四类:一是健脾祛湿,脾主运化,脾虚则水湿不化,聚而成痰,茯苓、薏苡仁等草药能增强……

目录[+]