药材种类 最新煲汤祛湿药材怎么选？搭配技巧和祛湿效果如何？ 湿邪是中医“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，若长期处于潮湿环境、饮食不节（如贪生冷、油腻）或脾虚运化失常，易导致湿邪内停，出现身体困重、头昏乏力、食欲不振、脘腹胀满、大便黏腻等症状，煲汤作为中式饮食的养生智慧，通过搭配祛湿药材，既能调理脾胃，又能温和驱邪，是日常祛湿的便捷方法，以下详细介绍常见煲汤祛湿药材…… tjadmin / 药材种类 / 今天 / 3 阅读 0 评论
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