柏子仁,为柏科植物侧柏的成熟种仁，秋冬两季成熟时采收，晒干，除去种壳，收集种仁入药，作为传统中医药材中的“养心润燥良药”，其性味甘平，归心、肾、大肠经，兼具养心安神、润肠通便、止汗等功效，被历代医家广泛应用于心神失养、肠燥便秘、自汗盗汗等多种病症的治疗，尤宜于虚烦不眠、体虚便秘者，是药食同源的代表性药材之一。
柏子仁的来源与性状
柏子仁来源于常绿乔木侧柏（Platycladus orientalis (L.) Franco）的干燥成熟种仁，侧柏在我国分布广泛，主产于山东、河南、河北等地，其树皮灰褐色，叶片鳞片状，交互对生，球果成熟时呈灰褐色，内有种子1-2枚，种仁卵圆形或长卵形，黄白色或浅黄棕色，表面有光泽，富含油脂，气微香，味淡而有油腻感，以粒大、饱满、色黄白、不泛油者为佳，若种仁表面泛油、色暗或破碎，则药效降低，不宜入药。
性味归经与核心功效
柏子仁性平,味甘，入心、肾、大肠经，其功效可概括为“养心、安神、润燥、通便、止汗”，具体表现为：
养心安神，缓解虚烦不眠
心主神明,若心血不足或心阴亏虚，易致心神失养，出现失眠、健忘、心悸、多梦等症状，柏子仁甘能补益，性平不燥，入心经能养心血、益心阴，使心神得养；其质润，可滋心阴以制心火，故对阴虚火扰之虚烦失眠、心悸怔忡尤为适宜，常配伍酸枣仁、茯苓、远志等，如《校注妇人良方》中的“柏子仁丸”，以柏子仁配伍酸枣仁、当归、茯苓等，共奏养心安神之效。
润肠通便，治疗肠燥便秘
柏子仁富含脂肪油（含量约40%），其油质润燥，能润肠滑肠，促进肠道蠕动，适用于津枯肠燥之便秘，尤其适合老年人、产后或体虚者，因气血不足、津液亏损导致的大便干结、排便困难，或习惯性便秘，常与火麻仁、杏仁、瓜蒌仁等配伍，如《世医得效方》中的“五仁丸”，以柏子仁配伍桃仁、杏仁等，润肠通便而不伤正气。
固涩止汗，兼顾自汗与盗汗
自汗多为气虚不固,盗汗多为阴虚内热，柏子仁既能补心气以固表止自汗，又能滋心阴以潜阳止盗汗，治疗气虚自汗，可配伍黄芪、麻黄根、牡蛎等，以益气固表；治疗阴虚盗汗，可配伍五味子、麦冬、浮小麦等，以滋阴敛汗，如《本草纲目》记载，柏子仁“治虚汗，大人小儿同”，体现了其止汗的双向调节作用。
柏子仁尚有滋补肝肾、润泽肌肤之效，对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、皮肤干燥等，也可随证配伍使用。
化学成分与药理作用
现代研究表明,柏子仁的药效与其丰富的化学成分密切相关，主要包括：
| 成分类别 | 主要成分 | 药理作用 |
|---|---|---|
| 脂肪油 | 亚油酸（50%-60%）、油酸（20%-30%）、棕榈酸等 | 润肠通便，降低血脂，预防动脉粥样硬化；亚油酸为必需脂肪酸，可促进胆固醇代谢 |
| 皂苷类 | 柏子仁皂苷A、B等 | 镇静催眠，抗焦虑，改善睡眠质量；对中枢神经系统有抑制作用 |
| 挥发油 | 柠檬烯、樟脑等 | 轻度抑菌，促进消化液分泌 |
| 氨基酸与维生素 | 谷氨酸、天冬氨酸，维生素B1、维生素E等 | 补充营养，抗氧化，延缓衰老；维生素E保护细胞膜，增强免疫力 |
药理研究进一步证实,柏子仁提取物具有显著的中枢镇静作用，能延长戊巴比妥钠诱导的小鼠睡眠时间，改善睡眠质量；其脂肪油能增加肠道润滑性，促进排便，且无刺激性泻药常见的腹痛、电解质紊乱等副作用；柏子仁还具有抗氧化、抗炎、调节免疫等作用，为其临床应用提供了现代科学依据。
临床应用与配伍举例
柏子仁在临床上应用广泛,可根据不同病症灵活配伍：
- 心脾两虚之失眠健忘：症见多梦易醒、心悸怔忡、食少乏力，常配伍黄芪、党参、白术（益气健脾）、酸枣仁、龙眼肉（养心安神），如归脾汤加减。
- 阴虚火旺之虚烦失眠：症见心烦不眠、手足心热、口干咽燥，常配伍麦冬、生地、玄参（滋阴降火）、酸枣仁、夜交藤（养心安神）。
- 肠燥便秘：单用柏子仁打粉冲服，或配伍火麻仁、杏仁、当归（润肠通便、养血活血），适用于老年体虚、产后便秘。
- 自汗盗汗：气虚自汗配伍黄芪、浮小麦、麻黄根（益气固表）；阴虚盗汗配伍五味子、山茱萸、煅牡蛎（滋阴敛汗）。
使用注意与禁忌
柏子仁虽药性平和,但使用时需注意以下事项：
- 禁忌人群：便溏（腹泻）、痰湿内盛者忌服，因其润肠作用可能加重腹泻；孕妇慎用，需在医师指导下使用。
- 用量用法：煎服，10-15g；打碎入药可提高有效成分溶出率；入丸散时，每次3-5g。
- 炮制方法：生用或炒用，炒制后（文火炒至微黄）可降低油脂的滑肠之性，增强安神效果，更适用于失眠多梦者。
- 配伍禁忌：不宜与藜芦同用（“十八反”）；恶菊花、羊蹄（传统记载）。
柏子仁的现代制剂与应用
除传统汤剂外,柏子仁还被制成多种现代制剂，方便临床使用，如：
- 柏子养心丸：由柏子仁、党参、黄芪、当归等组成，用于心气虚寒、心悸失眠、健忘怔忡。
- 五仁丸：含柏子仁、火麻仁、杏仁等，用于津枯肠燥、便秘腹胀。
- 柏子仁糖浆：以柏子仁为主料，配伍蜂蜜等，适用于失眠、心悸、便秘的辅助治疗。
相关问答FAQs
Q1：柏子仁适合哪些人群长期服用？
A：柏子仁适合以下人群长期服用：① 心阴不足、心血亏虚导致的失眠、健忘、心悸者，如更年期女性、神经衰弱患者；② 老年人或体虚者因津液亏损引起的肠燥便秘者；③ 气虚自汗（稍动即出汗）或阴虚盗汗（夜间睡眠出汗）者，但需注意，长期服用应从小剂量开始（如每日6-10g），并观察大便情况，若出现腹泻则需减量或停用；便溏、痰湿体质者不宜长期服用。
Q2：柏子仁与酸枣仁在安神功效上有何区别？
A：柏子仁与酸枣仁均为养心安神常用药，但功效侧重不同：① 性味归经：柏子仁甘平，归心、肾、大肠经，兼能润肠通便；酸枣仁甘酸平，归心、肝经，兼能敛汗生津。② 安神特点：柏子仁以“养心阴、润心燥”为主，适用于心阴不足、虚烦失眠伴肠燥便秘者；酸枣仁以“养肝血、敛心神”为主，适用于肝血不足、虚烦失眠伴心悸多梦、自盗汗者，其安神作用更强，被誉为“安神要药”。③ 兼效：柏子仁润肠通便，酸枣仁敛汗生津，临床需根据兼症选择，如失眠伴便秘选柏子仁，伴盗汗选酸枣仁。
