抗风湿的中草药有哪些？常见品种、功效及使用注意事项？

中医认为风湿病多因风寒湿热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅，导致关节、肌肉、筋骨等部位酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚至关节肿大变形，抗风湿中草药通过祛风散寒、除湿通络、活血化瘀、补益肝肾等作用，多靶点调节机体免疫功能，缓解炎症反应，改善临床症状,以下按功效分类详细介绍常用抗风湿中草药。

祛风湿散寒药

此类药性味多辛温，善于祛除风寒湿邪，适用于风寒湿痹，症见关节冷痛、遇寒加重、得热稍缓。

1. 独活
   性辛、苦，微温，归肾、膀胱经，功效祛风湿，止痹痛，解表，主治风寒湿痹，腰膝酸痛，少阴头痛，常配伍桑寄生、杜仲增强补肝肾强筋骨之效，现代研究含挥发油（如α-蒎烯）、香豆素类成分，具有抗炎、镇痛、抑制血小板聚集作用。

2. 威灵仙
   性辛、咸，温，归膀胱经，功效祛风湿，通经络，止痹痛，消骨鲠，主治风湿痹痛，肢体麻木，筋脉拘挛，骨鲠咽喉，其性走窜，善通经络，对上肢痹痛尤为常用，含白头翁素、原白头翁素，有抗炎、解痉作用。

3. 羌活
   性辛、苦，温，归膀胱、肾经，功效解表散寒，祛风胜湿，止痛，主治风寒湿痹，肩背酸痛，头痛身热，尤善治上半身风湿痹痛，配伍防风、川芎可增强祛风止痛效果，含挥发油（如α-萜品烯醇）、香豆素，抗炎镇痛作用显著。

祛风湿清热药

此类药性味多辛苦寒或甘平，能清解风湿热邪，适用于风湿热痹，症见关节红肿热痛、遇热加重、口渴烦闷。

1. 秦艽
   性苦、辛，微寒，归胃、肝、胆经，功效祛风湿，舒筋络，清虚热，主治风湿痹痛，中风手足不遂，骨蒸潮热，其性平和，祛风湿而不燥，兼能清虚热，含秦艽碱甲、秦艽碱乙，可抑制炎症介质释放，抗炎、镇静、镇痛。

2. 防己
   性苦、辛，寒，归膀胱、肺经，功效祛风湿，止痛，利水消肿，主治风湿痹痛，水肿，小便不利，脚气肿痛，汉防己（粉防己）含粉防己碱、防己诺林碱，具有抗炎、利尿、降压作用；木防己偏于利水，需注意鉴别。

   

3. 桑枝
   性苦，平，归肝经，功效祛风湿，利关节，行水气，主治风湿痹痛，四肢拘挛，水肿，尤善治上肢痹痛，可单用煎服或配伍威灵仙、防风，含桑皮素、多糖，能抗炎、调节免疫。

祛风湿强筋骨药

此类药兼具祛风湿与补益肝肾作用，适用于风湿日久、肝肾不足所致的腰膝酸软、筋骨无力，常用于痹证久治不愈者。

1. 桑寄生
   性苦、甘，平，归肝、肾经，功效祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎，主治风湿痹痛，腰膝酸软，胎动不安，其补而不滞，祛而不伤，含槲皮素、槲皮苷，可增强免疫力、抗炎、抗氧化。

2. 杜仲
   性甘，温，归肝、肾经，功效补肝肾，强筋骨，安胎，主治风湿痹痛，腰脊酸疼，足膝无力，常配伍续断、牛膝增强疗效，含杜仲胶、绿原酸，具有抗炎、调节血压、促进骨形成作用。

3. 续断
   性苦、辛，微温，归肝、肾经，功效补肝肾，强筋骨，续筋接骨，通利血脉，主治风湿痹痛，腰膝酸软，跌打损伤，含续断皂苷、生物碱，能抗炎、促进骨折愈合、改善微循环。

活血通络搜风药

此类药善于通经活络，搜剔经络风邪，适用于风湿顽痹、久痛入络，症见关节变形、麻木拘挛，或用于顽痹久治不愈者。

1. 鸡血藤
   性苦、甘，温，归肝、肾经，功效活血补血，调经，舒筋活络，主治风湿痹痛，麻木瘫痪，月经不调，血虚萎黄，其养血活血通络，对血虚兼风湿者尤宜，含刺芒柄花素、毛蕊异黄酮，可改善循环、抗炎、促进造血。

   

2. 雷公藤
   性苦、辛，寒，归肝、经，功效祛风湿，活血通络，消肿止痛，杀虫解毒，主治风湿顽痹，关节肿痛，顽固性湿疹，麻风病，其抗炎、免疫抑制作用显著，但毒性较大，含雷公藤甲素、雷公藤红素，需严格遵医嘱使用，避免肝肾功能损伤、骨髓抑制等不良反应。

3. 蕲蛇
   性甘、咸，温，归肝经，功效祛风，通络，止痉，主治风湿顽痹，麻木拘挛，中风口眼㖞斜，破伤风，其性走窜，搜风通络力强，含蛋白质、多种氨基酸，可抗炎、镇痛、镇静。

常用抗风湿中草药归纳表

相关问答FAQs

抗风湿中草药可以长期服用吗？
不建议自行长期服用，部分药物如雷公藤、防己等具有肝毒性、肾毒性或骨髓抑制作用，需在医师指导下辨证使用，定期监测肝肾功能、血常规等指标；补肝肾类药如杜仲、桑寄生虽相对温和，但久服可能滋腻碍胃，建议搭配健脾药如茯苓、白术，并根据病情调整疗程，避免“闭门留寇”。

为什么雷公藤治疗风湿效果显著，但使用时需特别谨慎？
雷公藤通过抑制炎症因子释放、调节免疫系统，对类风湿关节炎、强直性脊柱炎等难治性风湿病效果显著，但其毒性成分（如雷公藤甲素）可损伤肝肾功能、抑制骨髓（导致白细胞减少）、影响生育功能（尤其男性精子质量），甚至引发严重心律失常，必须严格遵循医嘱控制剂量（通常从小剂量开始），用药期间定期复查，孕妇、肝肾功能不全者、育龄期男女禁用,切勿自行购买服用。