中医治疗水湿重,如何辨证施治见效快?日常调理要注意啥?

中医理论中,“水湿重”是指人体内水液代谢失常,湿邪停聚体内,导致一系列病理变化的证候,湿邪分为外湿(如环境潮湿、淋雨)和内湿(脏腑功能失调,尤以脾虚为核心),二者常相互影响,水湿重者多表现为身体困重乏力、头昏沉如裹、四肢沉重、舌苔白腻或黄腻、大便黏滞不爽、小便短少,严重者可见下肢水肿、女性带下增多、男性阴囊潮湿……

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