做菜常用药材有哪些?功效与搭配技巧是什么?

药食同源是中华饮食文化的精髓,烹饪中常用的药材不仅是调味的“魔法棒”,更是调理身体、预防疾病的“天然药箱”,这些药材性味归经不同,与食材搭配能去腥增香、平衡寒热,让菜肴在满足味蕾的同时兼具养生功效,以下介绍几类厨房中最常见的烹饪药材,及其在家常菜中的巧妙运用,芳香类药材是厨房里的“香气担当”,以浓郁香气去腥解腻……

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