中草药辨别 立冬时节中草药有何养生妙用？功效与采摘时机有何讲究？ 立冬，作为冬季的第一个节气，标志着万物收藏、阳气潜藏的开始，此时气温骤降，人体新陈代谢减慢，中医认为“秋冬养阴”，立冬养生应以“藏”为要，通过温补、滋阴、御寒等方式，顺应自然规律，为来年春季生发奠定基础，中草药作为传统养生智慧的载体，在立冬时节发挥着重要作用，既能调理体质，又能预防冬季常见病，帮助人体抵御寒冷…… tjadmin / 中草药辨别 / 09-19 / 27 阅读 0 评论
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