男性中草药补铁是否必要?效果、禁忌与科学指南?

男性群体因生理结构、生活习惯等因素,也可能面临缺铁问题,如运动量大导致铁流失、素食饮食影响铁吸收、慢性失血(如胃溃疡、痔疮)等,缺铁会导致疲劳、免疫力下降、注意力不集中等问题,而中草药在男性补铁调理中具有独特优势,注重整体调理,兼顾气血平衡,本文将详细介绍男性中草药补铁的原理、常用草药、配伍方法及注意事项,中医……

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