最新药膳常用中药材有哪些?具体有哪些常见种类?

药膳药材是中医药食同源理论的实践载体,既可作为食材日常食用,又兼具调理体质、防治疾病的药用价值,这些药材多来源于植物、动物及矿物,以植物类为主,性味归经各不相同,需根据体质、季节、病症合理搭配使用,以下从功效分类出发,详细介绍药膳中常用的药材及其特点,补气类药材补气药主要用于改善气虚症状,如乏力、气短、自汗、食……

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