痉挛是指肌肉或肌群不自主的、阵发性的收缩，表现为肌肉僵硬、疼痛、活动受限，严重时可影响关节功能及日常生活，中医学中，痉挛属于“痉证”“筋病”“拘挛”等范畴，认为其病位在筋，与肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关，核心病机为筋脉失养、气血不畅、风邪内动等，中医治疗痉挛强调辨证论治，通过中药、针灸、推拿等多种方法综合调……

黄皮药材作为我国南方常用的民间药食两用品种，其药用部位主要包括果实（黄皮果）、根、叶及种子（黄皮核），具有行气消食、健脾开胃、理气化痰、消肿止痛等功效，常用于食积不化、脘腹胀痛、咳嗽痰多、肝郁气滞等症的治疗，近年来，随着中医药产业的复苏和药食同源理念的普及，黄皮药材的市场需求持续增长，价格也受到产地、品质、供需……

槐米为豆科植物槐（SophorajaponicaL.）的干燥花蕾，夏季花蕾形成时采收，干燥后入药，是我国传统常用中药，始载于《名医别录》，列为中品，以“凉血止血、清肝泻火”之效著称，其药材图特征鲜明，是鉴别真伪的重要依据，而深入了解槐米的植物来源、性状特征、炮制方法及功效应用，需结合药材图的视觉特征进行系统……

神经衰弱是现代医学概念,在中医理论中多归属于“郁证”“不寐”“健忘”“心悸”“头痛”等范畴，其核心病机与情志失调、脏腑功能紊乱密切相关，中医认为，长期精神紧张、思虑过度、劳逸失度等导致肝失疏泄、心脾两虚、心肾不交、痰热扰心等，进而出现精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪不稳、睡眠障碍等症状，中医治疗神经衰弱强调辨证论治……

在传统养生与日常调理中，“三斤药材”是一个颇具生活气息的用量概念——它既非批量采购的商业规格，也非精准克数的临床处方，更像是家庭厨房里为一段时间的健康储备而设定的“温柔剂量”，无论是冬日煲汤时撒一把黄芪，夏日煮水时丢几颗莲子，还是平日泡茶时放几片陈皮，“三斤”约1500克的重量，恰好够一个三口之家用上两三个月……

野生中草药是大自然馈赠给人类的宝贵财富，它们生长于山野林间、溪流沟畔，形态各异，功效独特，承载着传统中医药数千年的智慧，识别野生中草药，不仅需要了解其名称，更要掌握其形态特征、生长环境及药用价值，这对于合理采集、科学应用及保护资源都具有重要意义，以下将分类介绍几种常见的野生中草药,帮助读者通过图片特征辨识其名称……

药材生姜仔,为姜科植物姜的新鲜嫩芽或幼嫩根茎，别名芽姜、子姜，是生姜生长早期的产物，区别于老姜的纤维粗壮、辛辣味浓，生姜仔质地脆嫩，辛辣味较淡，带有清香气，既是厨房常见的调味品，也是一味应用广泛的中药材，其药用历史可追溯至《名医别录》，被列为中品，历代医籍中均有记载其“温中止呕、解表散寒”的功效，现代研究则进一……

在中药材的广阔天地里,“种植药材之母”并非指某一种具体的植物，而是对药材种植生态系统中基础要素、核心技术与文化传承的统称——它是孕育药材品质的“土壤母体”，是传递优良基因的“种子母本”，是凝聚千年智慧的“技术母法”，更是承载农耕文明的“文化母魂”，这一概念揭示了药材种植的本质：一切优质药材的背后，都离不开对自然……

疼痛是临床常见症状,中医对疼痛的认识历史悠久，早在《黄帝内经》中就有“不通则痛，不荣则痛”的经典论述，认为疼痛的基本病机是经络不通或气血亏虚、脏腑失养，中医治疗疼痛强调整体观念和辨证论治，通过多种方法调和气血、疏通经络、扶正祛邪，达到“通则不痛”的目的，以下从中医理论体系出发，详细介绍疼痛的中医治疗方法及应用……

中草药芋为天南星科植物芋的块茎,学名Colocasiaesculenta(L.)Schott，是我国药食同源的常用传统中药，其药用历史可追溯至《名医别录》，历代本草多有记载，芋在各地别称颇多，如芋艿、芋头、毛芋、青芋等，其栽培品种丰富，根据块茎形态和颜色可分为多子芋、多头芋、魁芋等类型，其中药用以魁芋品质……