芦根为禾本科植物芦苇的新鲜或干燥根茎，我国大部分地区均有分布，资源丰富，其药用历史悠久，最早记载于《神农本草经》，列为中品，历代医家对其功效多有论述，芦根性味甘、寒，归肺、胃经，以其清热生津、除烦止呕、利尿通淋等功效，在临床应用中占据重要地位，现代药理研究也进一步揭示了其多方面的药理活性,为传统功效提供了科学依据。
清热生津，养阴润燥
芦根最核心的功效在于清热生津，其性寒能清泄实热，味甘质润能滋养阴液，尤善清肺胃之热而生津止渴，适用于热病伤津、烦渴不止、肺热咳嗽等症，在中医理论中，温病热邪易伤津耗液，临床常见高热、口渴、舌红少苔等症状，芦根既能清透肺胃邪热，又能滋养阴液以顾护正气，常与麦冬、天花粉、知母等配伍，如《温病条辨》中的五汁饮，以梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁等共奏清热生津之效，对于肺热咳嗽，痰稠黄少，芦根能清肺热、润肺燥，常配桑白皮、浙贝母、黄芩等，如清气化痰丸中配伍芦根，增强清肺化痰之力，现代研究表明，芦根中含有的多糖、薏苡素等成分，能促进唾液腺和消化液分泌，增加机体水分，缓解口渴症状；同时其提取物可降低实验性高热模型动物的体温，证实其解热作用，为“清热”功效提供了实验支持。
除烦止呕，和胃降逆
芦根入胃经，能清胃热、降胃气，适用于胃热呕吐、胃脘灼痛、食少口苦等症，胃热呕吐多因热邪犯胃，胃气上逆所致，芦根性寒清热，味甘和胃，既能清解胃中邪热，又能降逆止呕，常配竹茹、黄连、生姜等，如《千金要方》中的芦根汤，以芦根配竹茹、生姜，治疗胃热呕吐、呃逆不止，对于妊娠呕吐或胃阴不足所致的干呕少食，芦根可配伍沙参、麦冬、石斛等，养胃阴、降逆气，标本兼顾，现代药理研究显示，芦根中的薏苡仁油成分对胃肠道平滑肌有调节作用，能抑制胃肠蠕动亢进，缓解恶心、呕吐症状；其提取液还可抑制胃酸分泌，减轻胃黏膜损伤，发挥保护胃黏膜的作用，这为其“止呕”功效提供了现代解释。
利尿通淋，清热解毒
芦根能清热利水，导湿热从小便而出，适用于热淋、小便短赤、涩痛不利等症，湿热蕴结下焦，膀胱气化不利，可见尿频、尿急、尿痛，芦根配伍车前子、滑石、木通等，如八正散中佐以芦根，增强清热利湿、通淋止痛之效，芦根还能清热解毒，用于疮痈肿毒、咽喉肿痛等症，可单用捣汁外敷，或配伍金银花、连翘、蒲公英等内服外用，以达解毒消肿之效，现代研究发现，芦根提取物具有显著的利尿作用，能增加尿量及钠、钾、氯离子的排泄，这与中医“利尿通淋”的记载相符；其含有的黄酮类成分具有抗炎、抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，同时能抑制炎症因子释放，缓解红肿热痛，为“清热解毒”功效提供了科学依据。
其他作用与现代研究进展
除上述主要功效外，芦根在抗氧化、调节免疫、降血脂等方面也表现出一定的活性，芦根多糖和黄酮类化合物是其主要抗氧化成分，能清除体内自由基，减轻脂质过氧化损伤，延缓衰老，对心血管疾病有预防作用，研究表明，芦根多糖可增强巨噬细胞吞噬功能和NK细胞活性，提高机体免疫力，对免疫缺陷状态有改善作用，芦根提取物可降低高脂血症模型动物的血清总胆固醇、甘油三酯水平，升高高密度脂蛋白胆固醇，具有调节血脂、保护血管的作用，近年来，芦根在抗肿瘤、降血糖等领域也受到关注，其活性成分可通过诱导肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤细胞增殖等机制发挥抗肿瘤作用，同时可通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗辅助降血糖,为芦根的拓展应用提供了新的方向。
芦根主要化学成分及药理作用
| 化学成分 | 主要药理作用 |
|---|---|
| 多糖 | 增强免疫力、抗氧化、促进唾液分泌、调节血糖 |
| 薏苡素（薏苡仁素） | 利尿、抑制胃酸分泌、缓解胃肠道痉挛 |
| 黄酮类化合物 | 抗炎、抗菌、抗氧化、保护血管内皮 |
| 氨基酸及微量元素 | 补充营养、促进代谢、增强机体抵抗力 |
临床应用与注意事项
芦根在临床应用中需根据病情辨证配伍，如热病伤津重者可配伍天花粉、生地黄；肺热咳嗽痰黄者配伍黄芩、鱼腥草；胃热呕吐者配伍竹茹、黄连；热淋涩痛者配伍车前子、滑石，使用时需注意，芦根性寒，脾胃虚寒者慎用，以免加重腹泻、腹痛等症状；鲜芦根清热生津之力较干芦根更强，但干芦根 longer in storage 便于保存，可根据病情选择，芦根一般作为辅助药物，重症患者需结合其他药物综合治疗,避免单味药延误病情。
相关问答FAQs
Q1：芦根和麦冬都能生津止渴，两者功效有何区别？
A：芦根与麦冬均能生津止渴，但功效侧重不同，芦根性寒，长于清肺胃实热，适用于热病伤津、肺热咳嗽、胃热呕吐等症，其生津的同时兼能清热利尿；麦冬性微寒，质柔润，长于养胃阴、润肺燥，适用于肺胃阴虚所致的干咳少痰、口干咽燥、肠燥便秘等症，其滋阴润燥之力较强，而清热利尿作用较弱，简言之，芦根“清热生津”，偏于清泻实热；麦冬“滋阴生津”，偏于滋养阴液。
Q2：芦根可以长期服用吗？长期服用会有哪些副作用？
A：芦根一般不建议长期服用，尤其是脾胃虚寒者，长期服用芦根可能因其性寒损伤脾胃阳气，导致腹泻、食欲不振、腹痛等副作用，健康人群短期服用（如1-2周）通常无明显不适，但若需长期使用（如慢性病患者），应在中医师指导下辨证配伍，可加入陈皮、白术等健脾药物，减轻寒凉之性，孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前需咨询医生,确保用药安全。
