下火中草药有哪些？图片大全附品种、功效及用法！

中医理论中，“上火”是常见的病理状态，多因阴阳失衡、火热内扰所致，表现为口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛、便秘尿赤（实火）或潮热盗汗、五心烦热（虚火），中草药“下火”讲究辨证施治，需根据火证类型、脏腑归属选择合适的药材，本文整理常见下火中草药，通过文字描述其形态特征（相当于“图片”说明），并归纳其功效与应用,帮助大家直观识别与合理使用。

实火类中草药

实火多因热毒炽盛、风热袭表所致，药性多寒凉，以清热解毒、泻火通便为主，常见于急性热病、感染性疾病等。

1. 金银花
   忍冬科忍冬干燥花蕾或带初开的花，性甘寒，归肺、心、胃经，功效清热解毒，疏散风热，主治痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒。
   图片描述：落叶木质藤本，枝条中空；叶对生，卵形至长圆状卵形，全缘；花成对腋生，苞片叶状，花冠二唇形，初开时白色，后变黄色，故称“金银花”，香气浓郁，干花黄白色或黄棕色，常扭曲成条状。

2. 连翘
   木犀科连翘干燥果实，性苦微寒，归肺、心、小肠经，功效清热解毒，消肿散结，疏散风热，主治痈疽、瘰疬、乳痈、丹毒、风热感冒。
   图片描述：落叶灌木，枝条开展，中空；叶对生，卵形或长圆状卵形，边缘有锯齿；果实长卵形至卵形，表面有不规则纵皱纹及多数凸起的小斑点，顶端开裂成两瓣，形如“鸟喙”，表面黄棕色或红棕色，老果多自顶端裂开。

3. 黄芩
   唇形科黄芩干燥根，性苦寒，归肺、胆、脾、大肠、小肠经，功效清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎，主治肺热咳嗽、热病高热、湿热黄疸、泻痢、热淋、胎动不安。
   图片描述：多年生草本，根圆锥形，扭曲；茎四棱，叶对生，披针形或线状披针形，上面深绿色，下面有腺点；根断面黄色，老根中心枯朽（称“枯芩”），嫩根断面鲜黄色（称“子芩”），表面棕黄色或深黄色，有网纹。

4. 黄连
   毛茛科黄连干燥根茎，性苦寒，归心、脾、胃、胆、大肠经，功效清热燥湿，泻火解毒，主治湿热痞满、呕吐泻痢、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、痈肿疔疮。
   图片描述：多年生草本，根茎黄色，常分枝，密生须根；叶基生，卵状三角形，三全裂；根茎呈不规则结节状，表面灰黄色或黄褐色，粗糙，有不规则结节状隆起及须根残基，断面金黄色，味极苦。

5. 栀子
   茜草科栀子干燥成熟果实，性苦寒，归心、肺、三焦经，功效泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，主治热病心烦、肝火目赤、湿热黄疸、淋证、血热吐衄、痈肿疮毒。
   图片描述：常绿灌木，叶对生或3叶轮生，革质，倒卵形或长椭圆形；果实卵圆形或长椭圆形，表面红黄色或棕红色，具6条翅状纵棱，顶端有宿存萼片，果皮薄，内部种子多数，红棕色。

   

实火类中草药归纳表

虚火类中草药

虚火多因阴虚火旺、气虚发热所致，药性多甘寒或苦寒，以滋阴降火、清退虚热为主，常见于慢性消耗性疾病、更年期综合征等。

1. 知母
   百合科知母干燥根茎，性苦甘寒，归肺、胃、肾经，功效清热泻火，滋阴润燥，主治热病烦渴、肺热燥咳、骨蒸潮热、内热消渴、肠燥便秘。
   图片描述：多年生草本，根茎横走，被黄褐色纤维状毛；叶基生，线形，基部鞘状；根茎呈扁条状，微弯曲，表面黄棕色或棕色，上面有凹陷的圆形茎痕，下面有纵皱纹及须根残基，断面黄白色，颗粒状。

2. 黄柏
   芸香科黄皮树干燥树皮，性苦寒，归肾、膀胱经，功效清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮，主治湿热泻痢、黄疸、带下、热淋、脚气、骨蒸劳热、盗汗、遗精、疮疡肿毒。
   图片描述：落叶乔木，树皮外层灰白色，内层黄色；叶对生，奇数羽状复叶，小叶片卵形或卵状披针形；药材呈板片状或浅槽状，外表面黄褐色或黄棕色，内表面暗黄色或棕黄色，断面纤维性，呈裂片状分层，鲜黄色。

3. 地骨皮
   茄科枸杞干燥根皮，性甘寒，归肺、肝、肾经，功效凉血除蒸，清肺降火，主治阴虚发热、盗汗骨蒸、潮热盗汗、肺热咳嗽、咯血、内热消渴。
   图片描述：落叶灌木，根皮呈筒状或槽状，外表面灰黄色至棕黄色，粗糙，有纵裂纹及横向皮孔，内表面灰白色至灰黄色，质轻脆，易折断，断面不平坦，纤维性，味微甘而后苦。

4. 麦冬
   百合科麦冬干燥块根，性甘微苦微寒，归心、肺、胃经，功效养阴生津，润肺清心，主治肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘。
   图片描述：多年生草本，块根纺锤形，两端略尖，表面黄白色或淡黄色，有不规则的纵皱纹；叶丛生，禾叶状，革质；药材呈纺锤形，中间或末端常稍细，表面有不规则纵皱纹，质柔韧，断面黄白色，角质样，半透明。

5. 玄参
   玄参科玄参干燥根，性甘、苦、咸，寒，归肺、胃、肾经，功效清热凉血，滋阴降火，解毒散结，主治热病伤阴、舌绛烦渴、温毒发斑、津伤便秘、骨蒸劳嗽、目赤、咽喉肿痛、瘰疬。
   图片描述：多年生草本，根肥大，呈圆柱形或长纺锤形，表面灰黄色或灰褐色，有不规则的纵沟及横向皮孔；茎直立，四棱形，叶对生，卵形或卵状披针形；药材根呈类圆柱形，表面有纵沟及横向皮孔，断面黑色或乌黑色，微有光泽。

   

虚火类中草药归纳表

使用注意事项

中草药下火需辨证施治，实火宜清热解毒、泻火通便，虚火宜滋阴降火、清退虚热，不可混用；部分药材药性寒凉，脾胃虚寒者慎用，如黄连、栀子；用药期间忌辛辣、油腻食物，孕妇及体质虚弱者应在医师指导下使用；若症状严重或持续不缓解，需及时就医。

相关问答FAQs

问：哪些中草药适合实火引起的口舌生疮？
答：实火引起的口舌生疮多因心火亢盛或胃火上炎，可选用黄连、栀子、金银花，黄连善清心胃之火，缓解口舌生疮、牙龈肿痛；栀子能泻火除烦，凉血解毒，尤其适合心火偏盛者；金银花清热解毒疏散风热，可煎水含漱或内服，三者配伍效果更佳，但需注意黄连苦寒，脾胃虚寒者不宜久服。

问：下火中草药可以长期服用吗？
答：不建议长期服用，中草药“下火”多性寒凉，长期服用易损伤脾胃阳气，导致腹泻、食欲不振等；若为虚火，长期服用寒凉药可能加重阴虚，形成恶性循环，应根据体质和症状变化，在医师指导下短期使用，症状缓解后及时停用或调整为调理体质的药物（如麦冬、沙参等滋阴药），避免“过犹不及”。