治惊吓有哪些中草药可用？

惊吓是机体突然受到外界强烈刺激后出现的以心神不宁、气机紊乱为主要表现的病症，中医称之为“惊悸”“怔忡”或“脏躁”，多与心肝功能失调、气血不足相关，中草药通过安神定惊、疏肝解郁、养血益气等机制，可有效缓解惊吓后的心悸、失眠、易惊、焦虑等症状,以下从功效分类介绍常用中草药及其配伍应用。

重镇安神类——适用于心神浮越、惊悸不安

此类药质地沉重，能镇心安神，适用于惊吓后心神失守、易惊恐、烦躁不安者。

• 龙骨：甘涩平，归心肝经，功擅镇惊安神、平肝潜阳，常与牡蛎配伍，增强重镇安神之力，用于心悸失眠、惊狂烦躁。
• 牡蛎：咸微寒，归肝肾经，既能重镇安神，又能滋阴潜阳，与龙骨同用可治疗惊吓后心神不宁、头晕目眩。
• 磁石：咸寒，归心肝肾经，镇惊安神、聪耳明目，适用于惊吓伴耳鸣、耳聋、心悸怔忡者。
• 琥珀：甘平，归心肝经，定惊安神、活血散瘀，研末冲服可缓解惊风、癫痫样抽搐，多用于实证惊悸。

养心安神类——适用于心肝血虚、心神失养

此类药能补益心肝、养血安神，适用于惊吓后耗伤气血、心悸失眠、多梦健忘者。

• 酸枣仁：甘酸平，归心肝胆经，为养心安神要药，能养心阴、益肝血、安神志，常与知母、茯苓配伍（如酸枣仁汤），治疗虚烦不眠、心悸惊惕。
• 柏子仁：甘平，归心肾大肠经，养心安神、润肠通便，适用于惊吓伴心悸、便秘、老年人虚烦不眠。
• 远志：苦辛温，归心肾肺经，既能安神益智，又能祛痰开窍，用于惊吓后心神不安、健忘、痰迷心窍之惊痫。
• 合欢皮：甘平，归心肝经，解郁安神、活血消肿，适用于情志不畅、惊吓后抑郁烦躁、失眠多梦。

疏肝解郁类——适用于肝气郁结、气机逆乱

惊吓易致肝失疏泄，气机郁滞，需配合疏肝解郁之品，调和气血。

• 柴胡：苦微寒，归肝胆经，疏肝解郁、升举阳气，为肝郁气滞要药，常与白芍、当归配伍（如逍遥散），缓解惊吓后胸胁胀痛、情绪抑郁。
• 郁金：辛苦寒，归心肝胆经，既能行气解郁，又能活血止痛，凉血清心，适用于惊吓后气滞血瘀、心烦易怒、经行腹痛。
• 玫瑰花：甘微苦温，归肝脾经，疏肝解郁、活血调经，性温和，适用于轻症惊吓、情绪低落、胸闷叹息。

益气养血类——适用于气血亏虚、心神失养

惊吓易耗气伤血，需补益气血以养心神，适用于久病体虚、惊吓后心悸乏力、面色萎黄者。

• 黄芪：甘微温，归脾肺经，补气升阳、固表止汗，常与党参、白术配伍，增强益气安神之力，用于气虚惊悸、乏力自汗。
• 当归：甘辛温，归肝心脾经，补血活血、调经止痛，为“血家圣药”，与黄芪配伍（当归补血汤），治疗血虚心悸、惊惕不安。
• 茯苓：甘淡平，归心脾肾经，健脾宁心、利水渗湿，既能助气血生化之源，又能宁心安神，常与酸枣仁、远志同用，治疗心脾两虚之惊悸失眠。

常用中草药简表

配伍应用与注意事项

临床常根据证型组合用药：心胆气虚者，龙骨配党参、茯苓；心肝血虚者，酸枣仁配当归、白芍；肝气郁结者，柴胡配郁金、合欢皮，需注意，朱砂（0.3-0.5g，入丸散）虽镇惊力强，但含硫化汞，有毒，不宜久服；实证惊厥（如痰火扰心）慎用滋补药，以免闭门留寇；孕妇慎用活血、行气之品。

相关问答FAQs

问：治惊吓的中草药可以长期服用吗？
答：需辨证论治，心肝血虚证（如长期失眠、心悸、乏力）可在医师指导下长期服用酸枣仁、当归等养血安神药；但重镇药（如龙骨、磁石）不宜久服，以免耗伤正气；朱砂等有毒药严禁长期使用，实证（如痰火、肝郁）长期服用可能加重病情，建议中病即止，定期复诊调整方剂。

问：惊吓后出现心慌、手抖、坐立不安，适合用哪些中草药？
答：多属心神不宁、气机逆乱，可短期使用重镇安神药（如龙骨20g、牡蛎20g）配伍疏肝解郁药（如柴胡10g、郁金10g），若伴乏力、气短，加黄芪15g、党参15g补气，症状较重或持续不缓解者需及时就医，排除器质性疾病,避免自行用药延误病情。