滋肾肺的中草药有哪些？功效与适用人群是怎样的？

在中医理论中,肺与肾关系密切，肺为气之主，肾为气之根，肺肾阴虚常相互影响，表现为干咳少痰、咽干口燥、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，滋肾肺的中草药多具甘寒或甘温之性，能滋养肺肾之阴、润肺止咳、补肾纳气，适用于肺肾亏虚所致诸症，以下从常用药物、配伍应用及注意事项等方面详细介绍。

常用滋肾肺中草药

沙参

性味归经：甘、微苦，微寒；归肺、胃经。
功效：养阴清肺，益胃生津。
主治：肺热燥咳，阴虚劳嗽，干咳痰黏，津伤口渴，内热消渴，沙参既能补肺阴，又能清肺热，为滋肺肾之要药，常配麦冬、玉竹增强养阴润肺之效。
用法用量：煎汤，6-12g；或入丸散。
注意事项：风寒咳嗽、脾胃虚寒者慎用。

麦冬

性味归经：甘、微苦，微寒；归肺、心、胃经。
功效：养阴生津，润肺清心。
主治：肺燥干咳，痨嗽咯血，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，麦冬滋阴润肺力强，兼能清心除烦，与沙参、百合配伍，治肺阴不足之咳嗽；与熟地、山茱萸同用，可滋肾阴、降虚火。
用法用量：煎汤，6-12g。
注意事项：脾胃虚寒泄泻、痰湿中阻者忌用。

百合

性味归经：甘，微寒；归肺、心经。
功效：养阴润肺，清心安神。
主治：阴虚燥咳，劳嗽咯血，虚烦惊悸，失眠多梦，百合性偏凉润，能补肺阴、清肺热，尤宜于肺燥咳嗽伴有失眠者，常配款冬花、川贝母增强润肺止咳之功。
用法用量：煎汤，6-12g；或煮粥食。
注意事项：风寒咳嗽、中寒便溏者禁用。

玉竹

性味归经：甘，微寒；归肺、胃经。
功效：养阴润燥，生津止渴。
主治：肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴，玉竹滋阴而不恋邪，补而不腻，常与沙参、麦冬配伍，治肺阴亏耗之干咳；与枸杞子、山药同用，可滋肾养阴。
用法用量：煎汤，6-12g。
注意事项：痰湿内蕴、脾虚便溏者慎用。

枸杞子

性味归经：甘，平；归肝、肾、肺经。
功效：滋补肝肾，益精明目，润肺止咳。
主治：肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，视物模糊，虚劳咳嗽，消渴，枸杞子能平补肝肾精血，兼润肺止咳，常配菊花养肝明目，配百合、沙参治肺肾阴虚之咳嗽。
用法用量：煎汤，6-12g；或嚼服。
注意事项：外感实热、脾虚有湿、泄泻者忌用。

山茱萸

性味归经：酸、微温，归肝、肾经。
功效：补益肝肾，涩精固脱。
主治：肝肾亏虚，头晕目眩，腰膝酸软，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，山茱萸温而不燥，补而不峻，能固肾益精，与熟地、山药配伍（如六味地黄丸），治肾阴亏虚之腰膝酸软、潮热盗汗；配五味子可敛肺滋肾，治肺肾两虚之喘咳。
用法用量：煎汤，6-12g；或入丸散。
注意事项：命门火炽、素有湿热、小便淋涩者忌用。

熟地黄

性味归经：甘、微温，归肝、肾经。
功效：补血滋阴，益精填髓。
主治：肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，熟地黄质润滋腻，善补肝肾之阴，与山茱萸、山药同用，增强滋肾填精之效；配麦冬、五味子可滋肾润肺，治肺肾阴虚之干咳少痰。
用法用量：煎汤，9-15g；需捣碎。
注意事项：脾胃虚弱、气滞痰多、腹满便溏者慎用。

五味子

性味归经：酸、甘，温；归肺、心、肾经。
功效：收敛固涩，益气生津，补肾宁心。
主治：久咳虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠，五味子能上敛肺气，下滋肾阴，常配人参、麦冬（生脉散）治气阴两虚之咳喘；配蛤蚧、核桃肉可补肾纳气，治肾不纳气之动则气喘。
用法用量：煎汤，2-6g；研末服1-3g。
注意事项：表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初发者忌用。

滋肾肺中草药一览表

配伍应用

滋肾肺中草药常配伍使用,以增强疗效：

• 肺阴亏虚型：以干咳少痰、咽干为主，用沙参、麦冬、百合、玉竹，配伍川贝母（润肺化痰）、桔梗（宣肺利咽），如沙参麦冬汤。
• 肺肾阴虚型：兼见腰膝酸软、潮热盗汗，用枸杞子、山茱萸、熟地黄，配伍百合、五味子，如麦味地黄丸（六味地黄丸加麦冬、五味子）。
• 肾不纳气型：以喘促气短、动则加剧为主，用蛤蚧（补肺益肾）、核桃肉（补肾温肺），配伍五味子、人参，如人参蛤蚧散。

注意事项

1. 辨证用药：滋肾肺药多性滋腻，需辨证为肺肾阴虚者方可使用，若属风寒咳嗽、痰湿阻肺或脾胃虚寒者，误用易致滞气、泄泻等不良反应。
2. 适量使用：如熟地黄、山茱萸过量可能滋腻碍胃，引起腹胀、食欲不振；五味子过量可能致胃酸过多、泛酸。
3. 特殊人群：孕妇、儿童及慢性病患者（如糖尿病、高血压）应在医师指导下使用，避免与西药相互作用（如麦冬可能影响降糖药效果）。

相关问答FAQs

问：哪些人群适合使用滋肾肺的中草药？
答：适合肺肾阴虚者，常见症状包括：干咳少痰或痰中带血、咽干口燥、声音嘶哑、腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、舌红少苔、脉细数，长期吸烟、用嗓过度、更年期女性、老年慢性支气管炎缓解期患者（表现为肺肾两虚）也可在医师指导下使用，但需注意，若因外感风寒、痰湿阻肺、脾胃虚寒等引起的咳嗽，则不宜使用。

问：使用滋肾肺中草药时，饮食上需要注意什么？
答：使用期间应避免食用辛辣刺激（如辣椒、花椒、生姜）、生冷寒凉（如冰淇淋、西瓜）、肥甘厚味（如肥肉、油炸食品）及不易消化的食物，以免助湿生热、损伤脾胃，影响药物吸收，不宜与茶、咖啡同服，茶中的鞣酸可能降低药物疗效，若服用熟地黄、山茱萸等滋腻药物，可适当配伍陈皮、砂仁等理气健脾之品，防止滋腻碍胃。