常用的补肾中草药图片

中医认为肾为先天之本,主藏精、主水、纳气，其功能强弱与人体生长发育、生殖衰老密切相关，当肾气不足时，常出现腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、畏寒肢冷等症状，此时可通过补肾中草药进行调理，以下为常用补肾中草药的详细说明，包含其图片特征、性味归经、功效及用法，帮助大家直观识别与合理应用。

枸杞子是常见的补肾佳品,其果实呈类纺锤形或椭圆形，表面鲜红色或暗红色，顶端有小突起，基部有果梗痕，果皮柔皱，内含扁肾形种子，嚼之有甜味，味微酸，性平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目，常用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩，可泡水、煮粥或入药，用量一般为6-12克。

菟丝子为旋花科植物菟丝子的成熟种子,呈类球形或卵圆形，表面灰棕色或黄棕色，有细密突起，种脐线形，质坚硬，性温，归肝、肾、脾经，可滋补肝肾、固精缩尿、安胎，适用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频遗尿，常与枸杞子、杜仲配伍，用量10-15克，需捣碎煎煮。

杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,呈板片状或两边稍卷曲，外表面淡棕色或灰褐色，有纵皱纹及斜皮孔，内表面暗紫色，光滑，质脆易折断，断面有细密、银白色、富弹性的橡胶丝，性温，归肝、肾经，能补肝肾、强筋骨，用于肾虚腰痛、筋骨无力、妊娠漏血，煎服用量6-10克，炒后可增强温补之效。

淫羊藿为小檗科植物淫羊藿的地上部分,茎细圆柱形，表面黄绿色或淡黄色，有纵棱，叶为二回三出复叶，小叶卵圆形，先端尖，边缘有细锯齿，叶下表面有稀疏毛茸，性温，归肝、肾经，可补肾阳、强筋骨、祛风湿，适用于肾阳虚引起的阳痿不孕、风湿痹痛，用量3-10克，羊脂油制后可增强温肾助阳作用。

肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉的干燥肉质茎,呈扁圆柱形，稍弯曲，表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，体重质硬，微有柔性，断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，性温，归肾、大肠经，能补肾助阳、润肠通便，常用于肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿、不孕、肠燥便秘，用量6-12克，需用开水泡软后切片使用。

巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根,呈扁圆柱形，表面暗灰色或灰黄色，有纵纹及横裂纹，皮部横向断裂露出木部，形连珠，质韧，断面皮部厚，紫色或淡紫色，性微温，归肾、肝经，可补肾阳、强筋骨、祛风湿，适用于肾虚阳痿、宫冷不孕、风湿腰痛，用量3-10克，去木心或甘草制后可减少燥性。

补骨脂为豆科植物补骨脂的成熟果实,呈肾形，表面黑褐色或灰褐色，有微细网纹，顶端圆钝，凹入，基部有果梗痕，质坚硬，气香，味辛、微苦，性温，归肾、脾经，能温肾助阳、纳气平喘、温脾止泻，用于肾阳不足引起的腰膝冷痛、阳痿遗精、五更泄泻，用量6-10克，盐制后可引药入肾。

益智仁为姜科植物益智的成熟果实,呈椭圆形或纺锤形，表面棕色或灰棕色，有纵向凹凸不平的棱线，顶端有花被残基，基部有果梗痕，断面白色或灰白色，有油性，性温，归脾、肾经，可暖肾固精、缩尿、温脾止泻，适用于肾虚遗尿、尿频、脾寒泄泻，用量3-10克，盐炒后增强固涩作用。

桑葚为桑科植物桑的果穗,由多数小瘦果聚合而成，呈长圆形，表面紫红色或紫黑色，有短果梗，质柔润，富糖性，气微，味甜微酸，性寒，归心、肝、肾经，能滋阴补血、生津润燥，适用于肝肾阴虚引起的眩晕失眠、须发早白、津伤口渴，可鲜食或煎服，用量9-15克。

核桃仁为胡桃科植物核桃的成熟种仁,呈脑状，表面黄白色或淡棕黄色，有浅波状纹理，质脆，富油性，气微香，味甘，性温，归肾、肺、大肠经，能补肾固精、温肺定喘、润肠通便，用于肾虚腰痛、两脚痿弱、肺虚喘咳、肠燥便秘，用量10-30克，可生食或炒熟后入药。

以下是常用补肾中草药核心信息汇总：

相关问答FAQs

Q1：补肾中草药适合所有人长期服用吗？
A1：并非所有人都适合长期服用补肾中草药，中医讲究辨证论治，需根据体质选择：肾阴虚者（五心烦热、盗汗、口干）宜用枸杞、桑葚等平补；肾阳虚者（畏寒肢冷、夜尿多、面色㿠白）宜用淫羊藿、肉苁蓉等温补；湿热体质者（舌苔黄腻、口苦、大便黏滞）服用可能助热生湿，加重症状，感冒发烧、体内有实热时不宜服用，建议在中医师指导下辨证用药，避免盲目进补。

Q2：如何通过图片辨别补肾中草药的真伪？
A2：可通过形状、颜色、气味、断面等特征辨别真伪，以枸杞子为例，正品呈类纺锤形，色红透亮，味甜嚼之有黏性，种子扁肾形；伪品可能为染色小番茄，颜色不均、味酸，或用其他果实冒充，种子形状不规则，杜仲正品断面有密集银白色橡胶丝，伪品（如杜仲藤）断面无此特征，且气味较淡，菟丝子正品表面有细密网纹，种脐线形，伪品可能用沙苑子冒充，但沙苑子呈肾形，表面光滑无网纹，购买时建议选择正规药店，并观察药材细节，必要时咨询专业人士。