在中医理论中,“气”是维持人体生命活动的基本物质，其运行通畅与否直接影响健康，当情志不畅、饮食失调、外邪侵袭等因素导致气机运行受阻，形成“气滞”时，就会出现胸闷、胁痛、脘腹胀满、嗳气呃逆等症状，散气中草药便是通过疏通气机、消除气滞，恢复气的正常运行的一类药物，广泛应用于临床各科，这类草药性味多辛苦，主归肝、脾、肺经，根据作用部位和功效差异，可分为疏肝理气、健脾理气、行气宽胸、行气止痛等不同类别，下面将详细介绍常用散气中草药及其应用。
疏肝理气类
肝主疏泄,调畅气机，若情志不遂导致肝气郁结，常见胁肋胀痛、急躁易怒、月经不调等症状，需用疏肝理气之品。
柴胡
性味归经：苦、辛，微寒；归肝、胆经。
功效：疏肝解郁，升举阳气。
主治：肝郁气滞所致的胁肋胀痛、胸闷喜太息，以及感冒发热、寒热往来，柴胡轻清升散，能疏肝气而解郁结，配伍白芍、香附可增强疏肝解郁之力，如逍遥散；若肝郁化火，配黄芩、栀子可清肝泻火。
用法用量：煎服，3-10克；解表透热用量可稍大，至15克。
注意：肝阳上亢、阴虚火旺者慎用。
香附
性味归经：辛、微苦、平；归肝、三焦经。
功效：疏肝理气，调经止痛。
主治：肝气郁滞之胁痛、脘腹胀痛，以及肝气郁结所致的月经不调、痛经、乳房胀痛，香附被称为“气病之总司”，善于调理肝脾气机，尤善调经，配伍柴胡、白芍可疏肝解郁，配当归、川芎可调经止痛，如香附丸。
用法用量：煎服，6-12克；醋制可增强疏肝止痛作用。
川楝子
性味归经：苦，寒；归肝、小肠、膀胱经。
功效：疏肝泄热，行气止痛，杀虫。
主治：肝郁化火之胁肋胀痛、疝气疼痛，以及虫积腹痛，川楝子苦寒降泄，能疏肝气、清肝热，配延胡索可增强行气止痛之力，如金铃子散；若寒疝腹痛，配小茴香、吴茱萸可温肝散寒。
用法用量：煎服，5-10克；炒用可减低寒性。
注意：脾胃虚寒者不宜服。
健脾理气类
脾主运化,若脾失健运，气机阻滞，则见脘腹胀满、食欲不振、大便溏薄，需用健脾理气之品。
陈皮
性味归经：辛、苦，温；归脾、肺经。
功效：理气健脾，燥湿化痰。
主治：脾胃气滞之脘腹胀满、恶心呕吐、食少吐泻，以及湿阻中焦所致的胸闷痰多，陈皮辛行温通，能理脾气而燥湿，配伍苍术、厚朴可燥湿运脾，配半夏、生姜可化痰止呕，如平胃散、二陈汤。
用法用量：煎服，3-10克；理气宜用陈皮，化痰宜用橘红。
枳实
性味归经：苦、辛、酸，微寒；归脾、胃、大肠经。
功效：破气消积，化痰除痞。
主治：脾胃气滞之脘腹痞满胀痛、食积停滞、泻痢后重，以及痰阻气滞之胸痹、结胸，枳实破气力强，能消积除满，配伍白术可健脾消痞，如枳术丸；若治胸痹，配瓜蒌、薤白可通阳散结。
用法用量：煎服，3-10克；生用破气力强，麸炒性较缓和。
注意：孕妇慎用。
木香
性味归经：辛、苦，温；归脾、胃、大肠、三焦、胆经。
功效：行气止痛，健脾消食。
主治：脾胃气滞之脘腹胀痛、食积不化、泻痢里急后重，以及肝气郁结之胁痛，木香芳香行散，能调畅三焦气机，配槟榔可行气导滞，配黄连可清热燥湿、行气止痛，如香连丸。
用法用量：煎服，3-6克；生用行气力强，煨用可实肠止泻。
行气宽胸类
心肺居于胸中,若胸中气机不畅，则见胸闷胸痛、咳嗽气喘，需用行气宽胸之品。
薤白
性味归经：辛、苦，温；归肺、胃、大肠经。
功效：通阳散结，行气导滞。
主治：痰气互结之胸痹心痛、胸闷短气，以及胃肠气滞之脘腹胀痛、泻痢里急后重，薤白辛温通散，能通胸中阳气、散阴寒痰浊，配瓜蒌、半夏可化痰散结、宽胸胸痹，如瓜蒌薤白白酒汤。
用法用量：煎服，5-10克；鲜品15-30克。
枳壳
性味归经：苦、辛、酸，微寒；归脾、胃、大肠经。
功效：理气宽中，行滞消胀。
主治：脾胃气滞之脘腹胀满、胁肋胀痛，以及气滞脱肛、子宫脱垂，枳壳功效与枳实相似，但作用较缓和，长于理气宽中，治脘腹胀满常配陈皮、木香。
用法用量：煎服，5-10克；麸炒可缓和其寒性。
行气止痛类
气滞不通则痛,针对不同部位的疼痛，需选用行气止痛之品，常结合疏肝、健脾、宽胸等功效。
延胡索
性味归经：辛、苦，温；归肝、脾、心经。
功效：活血行气，止痛。
主治：气血瘀滞之胸胁脘腹疼痛、痛经、跌打损伤疼痛，延胡索辛散温通，能行血中之气、气中之血，止痛力强，配川楝子可疏肝理气止痛，如金铃子散；治痛经配当归、川芎可活血调经。
用法用量：煎服，3-10克；醋制可增强止痛作用。
乌药
性味归经：辛，温；归肺、脾、肾、膀胱经。
功效：行气止痛，温肾散寒。
主治：寒凝气滞之脘腹胀痛、小便频数、遗尿，以及寒疝腹痛，乌药辛温行散，能温肾散寒、行气止痛，配益智仁、乌药可温肾缩尿，如缩泉丸。
用法用量：煎服，6-10克。
常用散气中草药简表
| 名称 | 性味归经 | 功效 | 主治 | 常用配伍 | 用法用量（煎服） | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 柴胡 | 苦、辛，微寒；肝、胆经 | 疏肝解郁，升举阳气 | 肝郁胁痛、寒热往来 | 白芍、香附（逍遥散） | 3-10克 | 阴虚火旺者慎用 |
| 香附 | 辛、微苦、平；肝、三焦经 | 疏肝理气，调经止痛 | 肝郁脘痛、月经不调 | 当归、川芎（香附丸） | 6-12克 | 醋制增强止痛作用 |
| 陈皮 | 辛、苦，温；脾、肺经 | 理气健脾，燥湿化痰 | 脾胃气滞、湿痰咳嗽 | 苍术、厚朴（平胃散） | 3-10克 | 燥湿化痰宜用橘红 |
| 枳实 | 苦、辛、酸，微寒；脾、胃经 | 破气消积，化痰除痞 | 脘腹痞满、食积停滞 | 白术（枳术丸） | 3-10克 | 孕妇慎用 |
| 薤白 | 辛、苦，温；肺、胃、大肠经 | 通阳散结，行气导滞 | 胸痹心痛、脘腹胀痛 | 瓜蒌、半夏（瓜蒌薤白汤） | 5-10克 | 鲜品用量可至30克 |
相关问答FAQs
Q1：散气中草药可以长期服用吗？
A1：散气中草药多辛香温燥或破气力强，长期服用易耗气伤阴，尤其对于气虚或阴虚体质者，可能出现乏力、口干、舌红少苔等症状，是否需长期服用需根据辨证结果，在医生指导下进行，一般症状缓解后应及时停药或调整为健脾益气、滋阴养血等调理类药物，如气虚者可配伍党参、黄芪，阴虚者可配伍沙参、麦冬。
Q2：哪些人不适合服用散气中草药？
A2：散气中草药并非人人适宜，以下人群需谨慎或禁用：①孕妇：部分理气药（如枳实、川楝子）有破气作用，可能引发流产；②阴虚火旺者：如表现为潮热盗汗、五心烦热、舌红少苔，服用辛温香燥的理气药（如陈皮、木香）会加重阴虚；③气虚者：本身乏力少气、语音低微，过量服用行气药会耗伤正气，导致症状加重；④出血性疾病患者：部分理气药（如川芎、延胡索）有活血作用，可能增加出血风险，具体用药需结合体质和病情，在中医师辨证后使用。
