果实类中草药是中医药宝库的重要组成部分，指以植物的成熟果实、种子或果序入药的药材，因其多含挥发油、有机酸、生物碱、黄酮类等成分，具有补益消食、理气安神、收敛固涩等功效，在临床应用广泛，以下按功效分类介绍常见果实类中草药，并附表格归纳。
果实类中草药中，补益类多用于调理气血阴阳，如枸杞子味甘性平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目，常配菊花用于肝肾阴虚所致的眼干涩、视物模糊；五味子酸甘温，归肺、心、肾经，可收敛固涩、益气生津，用于久咳虚喘、津伤口渴，消食类能促进消化，如山楂酸甘微温，归脾、胃、肝经，善消食化积，尤其擅长肉食积滞，可配神曲、麦芽增强消食之力；麦芽甘平，归脾、胃经，消食健胃，尤擅消米面薯芋之积，理气类多调理气机，如陈皮辛苦温，归脾、肺经，理气健脾、燥湿化痰，用于脘腹胀满、咳嗽痰多；佛手辛苦温，归肝、脾、胃、肺经，疏肝理气、和胃止痛，常治肝胃气滞的胁肋胀痛，安神类多用于心神不宁，如酸枣仁甘平，归肝、胆、心经，养心安神、敛汗，为治虚烦不眠要药；柏子仁甘平，归心、肾、大肠经，养心安神、润肠通便，适用于心悸失眠、肠燥便秘，收敛类能固涩滑脱，如山茱萸酸微温，归肝、肾经，补益肝肾、涩精固脱，用于腰膝酸软、遗精尿频；金樱子酸甘涩平，归肾、膀胱、大肠经，固精缩尿、涩肠止泻，治遗精滑精、脾虚泄泻，清热类可泻火解毒，如决明子甘苦微寒，归肝、大肠经，清热明目、润肠通便，常用于肝火目赤、肠燥便秘；连翘苦微寒，归肺、心、小肠经，清热解毒、消肿散结，为疮家圣药，润下类适用于肠燥便秘，如火麻仁甘平，归脾、胃、大肠经，润肠通便，老人、产妇津血肠燥便秘多用；杏仁苦微温，归肺、大肠经，止咳平喘、润肠通便，治肠燥便秘常配火麻仁。
以下为常见果实类中草药简表：
| 药材名称 | 性味归经 | 功效 | 常用配伍 |
|---|---|---|---|
| 枸杞子 | 甘平，归肝、肾经 | 滋补肝肾，益精明目 | 菊花（杞菊地黄丸） |
| 山楂 | 酸甘微温，归脾、胃、肝经 | 消食化积，行气散瘀 | 神曲、麦芽（保和丸） |
| 陈皮 | 辛苦温，归脾、肺经 | 理气健脾，燥湿化痰 | 半夏、茯苓（二陈汤） |
| 酸枣仁 | 甘平，归肝、胆、心经 | 养心安神，敛汗 | 知母、茯苓（酸枣仁汤） |
| 决明子 | 甘苦微寒，归肝、大肠经 | 清热明目，润肠通便 | 菊花、石决明（决明子散） |
| 山茱萸 | 酸微温，归肝、肾经 | 补益肝肾，涩精固脱 | 熟地、山药（六味地黄丸） |
| 火麻仁 | 甘平，归脾、胃、大肠经 | 润肠通便 | 大黄、枳实（麻子仁丸） |
果实类中草药应用时需辨证论治，如脾胃虚寒者慎用性寒的决明子、连翘；实热证不宜用收敛的山茱萸、金樱子。
FAQs
Q1：果实类中草药可以直接泡水喝吗？
A：部分果实类中草药可直接泡水，如枸杞子、山楂、陈皮等，其有效成分（如枸杞多糖、有机酸、挥发油）易溶于水，日常保健泡饮方便，但决明子、酸枣仁等需煎煮才能充分释放有效成分（如决明子蒽醌类、酸枣仁皂苷），直接泡水效果较差，体质虚弱者慎用寒凉药材泡水，如脾胃虚寒者长期泡决明子可能致腹泻。
Q2：孕妇能服用所有果实类中草药吗？
A：并非所有果实类中草药都适合孕妇，部分药材有活血、理气或滑胎风险，如山楂活血化瘀，过量可能诱发流产；薏苡仁（果实类）利湿滑胎，孕妇慎用；吴茱萸温燥，可能伤胎气，但枸杞子、桑葚等滋补类药材在医生指导下适量服用通常安全，孕期用药需严格遵医嘱,避免自行服用。
