解表的中草药是一类以发散表邪为主要作用,用于治疗表证的药物，表证是外邪侵袭人体肌表所表现的证候，常见恶寒、发热、头身疼痛、无汗或有汗、脉浮等症状，多见于感冒、流感等外感疾病初期，解表药通过发汗、解肌、透疹等途径，使在表之邪随汗或从其他途径排出体外，从而缓解表证，根据药性及功效差异，解表药可分为辛温解表药和辛凉解表药两大类，分别适用于风寒表证和风热表证，部分药物还兼有止咳平喘、利水消肿、透疹止痛等作用。
辛温解表药
辛温解表药性味多辛温,能发散风寒，适用于风寒感冒症见恶寒重、发热轻、头身疼痛、无汗、鼻塞流清涕、舌苔薄白等，常用药物包括麻黄、桂枝、紫苏、生姜、荆芥、防风、羌活、白芷等。
麻黄
性味归经：辛、微苦，温；归肺、膀胱经。
功效：发汗解表，宣肺平喘，利水消肿。
主治：风寒感冒（症见恶寒发热、无汗、头身疼痛）、咳嗽气喘（实证）、风水水肿（兼有表证者）。
用法用量：煎服，3-9g，发汗解表宜生用，止咳平喘宜蜜炙用。
注意事项：本品发汗力强，体虚自汗、阴虚盗汗及肺肾虚喘者忌用；高血压、心脏病患者慎用。
桂枝
性味归经：辛、甘，温；归心、肺、膀胱经。
功效：发汗解肌，温通经脉，助阳化气。
主治：风寒感冒（症见发热恶风、有汗或无汗）、风寒湿痹（关节疼痛）、痰饮病（心下逆满）、心悸（阳气不足者）。
用法用量：煎服，3-9g。
注意事项：本品辛温助热，温热病及阴虚阳盛者忌用；孕妇及月经过多者慎用。
紫苏
性味归经：辛，温；归肺、脾经。
功效：发汗解表，行气和胃，解鱼蟹毒。
主治：风寒感冒（症见恶寒发热、咳嗽、胸闷）、脾胃气滞（脘腹胀满、恶心呕吐）、食鱼蟹中毒（腹痛、吐泻）。
用法用量：煎服，5-10g；鲜品加倍，可捣汁服。
注意事项：本品辛温耗气，气虚表虚者慎用。
生姜
性味归经：辛，温；归肺、脾、胃经。
功效：发汗解表，温中止呕，温肺止咳。
主治：风寒感冒轻症（症见恶寒发热、头痛鼻塞）、胃寒呕吐（症见呕吐清水、喜温按）、寒咳（症见痰白清稀）。
用法用量：煎服，3-10g；或捣汁服。
注意事项：本品辛温助热，阴虚内热及实热证者忌用。
荆芥
性味归经：辛，微温；归肺、肝经。
功效：祛风解表，透疹消疮，止血。
主治：风寒感冒（症见恶寒发热、头痛）、风疹瘙痒、麻疹初期（透不畅）、疮疡初起（兼有表证）、便血、崩漏（炒炭用）。
用法用量：煎服，5-10g；荆芥穗长于祛风解表，荆芥炭长于止血。
注意事项：本品轻扬发散，表虚自汗者慎用。
辛凉解表药
辛凉解表药性味多辛凉,能疏散风热，适用于风热感冒症见发热重、恶寒轻、咽喉肿痛、口渴、舌尖红、苔薄黄等，常用药物包括薄荷、牛蒡子、蝉蜕、桑叶、菊花、葛根、柴胡等。
薄荷
性味归经：辛，凉；归肺、肝经。
功效：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。
主治：风热感冒（症见发热头痛、咽喉肿痛）、风热上攻（头痛目赤、口舌生疮）、麻疹初期（透不畅）、肝郁气滞（胸闷、胁痛）。
用法用量：煎服，3-6g；宜后下，久煎有效成分挥发。
注意事项：本品发汗耗气，表虚自汗、阴虚血燥者忌用。
牛蒡子
性味归经：辛、苦，寒；归肺、胃经。
功效：疏散风热，宣肺透疹，利咽解毒，消肿散结。
主治：风热感冒（症见咽喉肿痛）、咳嗽痰稠、麻疹初期（透不畅）、痄腮（腮腺炎）、疮痈肿毒（乳痈、痈肿）。
用法用量：煎服，6-12g；炒用可降低寒性。
注意事项：本品性寒滑肠，气虚便溏者慎用。
桑叶
性味归经：甘、苦，寒；归肺、肝经。
功效：疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。
主治：风热感冒（症见发热咳嗽）、肺热燥咳（干咳少痰）、肝阳上亢（头痛眩晕）、肝经风热（目赤涩痛）、血热出血（咳血、吐血，炒炭用）。
用法用量：煎服，5-10g；或入丸散；外用煎水洗眼。
注意事项：本品性寒，脾胃虚寒者慎用。
菊花
性味归经：辛、甘、苦，微寒；归肺、肝经。
功效：疏散风热，平肝明目，清热解毒。
主治：风热感冒（症见发热头痛）、肝阳上亢（头痛眩晕）、肝经风热（目赤肿痛）、疔疮肿毒。
用法用量：煎服，5-10g；黄菊花（杭菊）长于疏散风热，白菊花（滁菊、贡菊）长于平肝明目。
注意事项：本品性微寒，气虚胃寒者慎用。
葛根
性味归经：甘、辛，凉；归脾、胃、肺经。
功效：解肌退热，透疹，生津，升阳止泻。
主治：风热感冒（项背强痛）、麻疹初期（透不畅）、热病口渴（消渴）、脾虚泄泻（升阳止泻）。
用法用量：煎服，10-15g；解肌退热、透疹生津宜生用，升阳止泻宜煨用。
注意事项：本品性凉，胃寒者慎用。
常用解表药功效简表
| 类别 | 药物 | 性味 | 归经 | 功效 | 主治要点 |
|---|---|---|---|---|---|
| 辛温解表药 | 麻黄 | 辛、微苦温 | 肺、膀胱经 | 发汗解表，宣肺平喘 | 风寒无汗、咳喘 |
| 桂枝 | 辛、甘温 | 心、肺、膀胱经 | 发汗解肌，温通经脉 | 风寒有汗/无汗、风湿痹痛 | |
| 紫苏 | 辛温 | 肺、脾经 | 发汗解表，行气和胃 | 风寒感冒、脾胃气滞 | |
| 生姜 | 辛温 | 肺、脾、胃经 | 发汗解表，温中止呕 | 风寒轻症、胃寒呕吐 | |
| 荆芥 | 辛微温 | 肺、肝经 | 祛风解表，透疹消疮 | 风寒感冒、风疹瘙痒 | |
| 辛凉解表药 | 薄荷 | 辛凉 | 肺、肝经 | 疏散风热，清利头目 | 风热感冒、咽喉肿痛 |
| 牛蒡子 | 辛、苦寒 | 肺、胃经 | 疏散风热，利咽解毒 | 风热咽痛、麻疹透不畅 | |
| 桑叶 | 甘、苦寒 | 肺、肝经 | 疏散风热，清肺润燥 | 风热咳嗽、肝阳眩晕 | |
| 菊花 | 辛、甘、苦微寒 | 肺、肝经 | 疏散风热，平肝明目 | 风热头痛、目赤肿痛 | |
| 葛根 | 甘、辛凉 | 脾、胃、肺经 | 解肌退热，生津升阳 | 风热项强、热病口渴 |
相关问答FAQs
Q1：解表药可以长期服用吗？
A1：解表药一般不宜长期服用，其作用机制是通过发汗等方式发散表邪，若长期服用易耗气伤阴，导致正气虚弱，可能出现乏力、自汗、口干等症状，尤其对于体虚患者（如气虚、阴虚体质），长期使用解表药可能加重虚损，表证多见于外感疾病初期，表邪解后即应停药，若长期服用可能导致“闭门留寇”，使邪气留滞体内，延长病程，若需长期调理，应在医师指导下根据体质选用益气、养阴等药物，而非单纯使用解表药。
Q2：风寒感冒和风热感冒如何选用解表药？
A2：风寒感冒和风热感冒的病因、症状不同，选用的解表药也有明显区别：
- 风寒感冒：多因风寒之邪侵袭，症见恶寒重、发热轻、无汗、头身疼痛、鼻塞流清涕、舌苔薄白，治疗应选用辛温解表药，如麻黄、桂枝、紫苏、荆芥等，以发散风寒，风寒无汗可用麻黄汤（麻黄、桂枝、杏仁、甘草），有汗可用桂枝汤（桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草）。
- 风热感冒：多因风热之邪侵袭，症见发热重、恶寒轻、咽喉肿痛、口渴、舌尖红、苔薄黄，治疗应选用辛凉解表药，如薄荷、牛蒡子、桑叶、菊花、金银花等，以疏散风热，风热感冒可用银翘散（金银花、连翘、薄荷、牛蒡子、荆芥穗等），或桑菊饮（桑叶、菊花、杏仁、连翘等）。
临床需根据症状特点辨证选药，若辨证错误（如风寒感冒用辛凉药或风热感冒用辛温药），可能加重病情或延误治疗。
