中草药辨别 哪些中草药材能促进睡眠？传统良方与现代科学如何解读？ 中草药材在促进睡眠方面有着悠久的应用历史，其通过调节脏腑功能、平衡气血阴阳、安神定志等机制，帮助改善失眠、多梦、易醒等问题，且相较于西药，副作用较小，依赖性低，以下将从常见药材、功效特点、配伍原则及注意事项等方面进行详细阐述，常见促进睡眠的中草药材及功效中医认为，失眠多与心肝血虚、心肾不交、痰热内扰、肝郁气滞等…… tjadmin / 中草药辨别 / 09-02 / 44 阅读 0 评论
tjadmin