药材种类 最新药材莲子煮粥 莲子作为我国传统的药食同源佳品,自古便被《神农本草经》列为上品，其“补中养神，益气力，除百疾”的功效在历代医籍中多有记载，以莲子为主要食材煮粥，不仅口感软糯清香，更能通过膳疗的方式调养身体，尤其适合脾胃虚弱、心神不宁等亚健康人群，本文将从莲子的药用价值、煮粥食材搭配、具体制作步骤、功效解析、适用人群及注意事项等…… tjadmin / 药材种类 / 今天 / 3 阅读 0 评论
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