茺容,作为一种传统中药材，在我国医药史上有着悠久的应用历史，其药用价值在历代医籍中均有记载，尤其以清热解毒、明目退翳等功效备受关注，本文将从来源、性味归经、功效主治、化学成分、药理作用、临床应用及使用注意等方面，对茺容进行全面阐述，以期为其合理应用提供参考，来源与历史沿革茺容为十字花科植物菥蓂（Thlaspi……

乌龟在传统中医药材中素有“滋阴圣品”之称，其药用历史可追溯至《神农本草经》，被列为上品，具有滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心等功效，乌龟汤作为经典的食疗方剂，常与多种药材配伍，通过协同作用增强养生效果，尤其适合阴虚体质、亚健康人群及病后调养者，以下从乌龟的药用价值、常用药材搭配、功效解析、适用人群及注意事项等方面展……

在广东人的饮食版图中,总有一些味道承载着地域的温润与养生的智慧，药材鸡爪便是其中极具代表性的一道，它既是街头巷尾老字号凉茶铺的“明星小吃”，也是寻常百姓家餐桌上的家常美味，将药材的清润与鸡爪的胶质完美融合，成为“药食同源”理念在粤菜中的生动实践，广东人对鸡爪的偏爱由来已久,无论是白切、卤水还是酱焖，鸡爪凭借其……

金果子药材,在传统中医药体系中常指蔷薇科植物金樱子RosalaevigataMichx.的干燥成熟果实，因其成熟后色泽金黄、形似小果而得名，别名金樱果、糖罐子、山石榴等，是我国民间常用的药食同源植物，兼具药用与保健价值，其药用历史悠久，最早记载于《本草拾遗》，历代医籍对其功效多有论述，现代药理学研究也进一步……

在传统中医药体系中,“黄金药材”并非单指某一种药材，而是对色泽金黄、功效卓著且临床应用广泛的一类药材的统称，这类药材多性味或甘温、或苦寒，归经多涉及脾胃、肺、肾等核心脏腑，在清热燥湿、补气养血、滋阴润燥、解毒消肿等方面发挥着不可替代的作用，它们既是历代医家调理身体、治疗疾病的“良将”，也是现代中药研究的重要方向……

蜂蜜里泡药材，是传统养生智慧中一种温和的调理方式，将药食同源的药材与天然蜂蜜结合，既保留了药材的功效，又借助蜂蜜的润燥、缓释特性，使药性更平和，口感更易接受，这种做法在民间流传已久，无论是日常保健还是辅助调理,都有其独特价值，蜂蜜泡药材的历史与原理蜂蜜作为“大自然中的甜蜜良药”，在《神农本草经》中被列为上品，记……

在中医理论中，养生药材是调理身体、预防疾病的天然资源，其应用历史悠久，讲究“辨证施补”，合理使用养生药材，需根据自身体质、季节变化和健康状况选择，下面介绍几类常见养生药材的性味、功效及适用人群，帮助大家科学调理，补气类药材主要用于改善气虚症状，如乏力、自汗、食欲不振等，人参是补气之首，性温，味甘微苦，归脾、肺……

中草药锦鸡儿，又名金雀花、阳雀花、黄雀儿，为豆科锦鸡儿属植物Caraganasinica（小叶锦鸡儿）的根或花，是我国传统药用植物之一，主要分布于东北、华北、西北及西南地区的山坡、灌丛或林缘，其名“锦鸡”源于花朵形似锦鸡展翅，色泽金黄，兼具观赏与药用价值，在中医理论中，锦鸡儿性味甘温，归脾、肺、肝经，根与花功……

药材鸡爪汤是一道融合了食材与药材双重滋补功效的传统养生汤品，以鸡爪为主要原料，搭配黄芪、当归、红枣、枸杞等中药材，经长时间文火慢炖而成，其口感醇厚，营养丰富，不仅能满足味蕾需求，更能通过食材与药材的协同作用，为身体带来多方面的健康益处，尤其在美容养颜、强筋健骨、滋补气血等方面表现突出,成为日常养生与病后调理的理……

炖汤作为中华饮食文化中的瑰宝，不仅因其醇厚的口感深受喜爱，更因融入药材而成为滋补养生的佳品，中医讲究“药食同源”，药材与食材的巧妙结合，能让汤品在温润滋养的同时，兼顾调理身体、预防疾病的功效，从古至今，无论是宫廷御膳还是民间家传，炖汤的药材滋补智慧始终贯穿其中,成为现代人追求健康生活的重要方式，药材滋补的核心理……