中草药辨别 最新春季中草药食补，如何科学搭配不上火？ 春季自然界阳气升发，万物复苏，人体亦随春气而动，但此时乍暖还寒，肝气升发太过或不及易致情绪波动、脾胃功能减弱，湿邪渐重也易困阻脾阳，中医认为“春应肝而养生”，春季食补需以疏肝理气、健脾祛湿、升发阳气为核心，借助药食同源的中草药，调和脏腑机能，助力身体顺应自然变化，以下从食补原则、常用中草药、经典方例及禁忌等方面…… tjadmin / 中草药辨别 / 昨天 / 6 阅读 0 评论
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