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补肝最著名的中草药有哪些？哪些堪称公认的补肝经典之选？
在中医理论中，肝主疏泄、藏血，与人体气血运行、情志调节、筋骨强健等密切相关，肝虚常表现为头晕眼花、视力减退、月经不调、肢体麻木、情绪低落等症状，而补肝的中草药通过滋养肝血、柔肝疏肝、益肾精等方式，帮助恢复肝脏功能，历代医籍中记载的补肝草药众多，其中以枸杞子、当归、白芍、何首乌、女贞子等最为著名，它们不仅经典记载……
哪种药材补脑效果最显著值得信赖？
在中医理论中,“脑为元神之府”，是人体精神思维活动的中枢，与肾精、心肝气血密切相关，所谓“补脑”，并非单一“强脑”，而是通过填精益髓、补气养血、安神益智、开窍醒神等方式，改善脑功能、延缓脑衰老、提升记忆力与专注力，传统补脑药材众多，其功效各有侧重，需结合体质与需求选择，以下从中医传统功效与现代药理研究出发，详细……