白草（通常指白茅根，学名Imperata cylindrica var. major）为禾本科多年生草本植物白茅的干燥根茎，是我国传统常用中草药，因根茎呈白色、味甘而得名，历代医籍多有记载，如《神农本草经》将其列为中品，言其“主劳伤虚羸，补中益气，除瘀血血闭寒热，利小便”，其性味甘、寒，归肺、胃、膀胱经，兼具药用与保健价值，现代研究也进一步证实了其多方面的功效。
传统功效与应用
白草的传统功效以“凉血、清热、利尿”为核心，具体可归纳为以下几方面：
凉血止血，止血而不留瘀
白草性寒,能入血分，清热凉血以止血，尤其适用于血热妄行所致的各种出血症，如《本草纲目》记载其“止吐衄诸血，伤寒哕逆，肺热喘急，水肿，黄疸，解酒毒”，临床常用于治疗吐血、衄血（鼻出血）、尿血、崩漏等，单用鲜品捣汁服即可，或配伍小蓟、侧柏叶等止血药增强疗效，其止血特点是“凉血而不留瘀”，与单纯收敛止血药（如三七）相比，更适用于血热兼有瘀热的情况。
清热生津，解渴除烦
白草味甘性寒,能清热生津，适用于热病伤津、烦渴口干之症，如《温病条辨》中的“五汁饮”，即以白茅根汁配梨汁、荸荠汁等，治疗温病后期津伤烦渴，现代生活中，若因熬夜、上火导致口干舌燥、咽喉肿痛，用鲜白茅根30g煎水代茶饮，可清热生津、缓解不适。
利尿通淋，利水消肿
白草归膀胱经,能清热利尿，通淋消肿，常用于治疗热淋（小便短赤、涩痛）、水肿（尤其适用于湿热壅滞所致的水肿，如急性肾炎、肝硬化腹水等）。《本草正义》言其“寒泄之品，其功专于利水，味甘而不泥膈，性寒而不碍胃，利水而有益于阴”，说明其利尿作用平和，不伤正气，适合长期服用。
透疹解表，辅助透发麻疹
中医认为麻疹初期需“透疹”，即让疹毒透发于外，若疹出不畅或内陷，易致邪毒内蕴，白草性寒，能清热透疹，常配伍牛蒡子、蝉蜕等，用于麻疹初期或出疹不畅，辅助疹毒透发，缩短病程。
现代药理研究
现代化学与药理学研究进一步揭示了白草的物质基础和作用机制：
主要化学成分
白草含三萜类化合物（如白茅根苷、芦竹素）、黄酮类（如山奈酚、槲皮素）、酚酸类（绿原酸、咖啡酸）、多糖及钾盐等，黄酮类和酚酸类具有抗氧化、抗炎作用；钾盐能促进电解质平衡，增强利尿效果；多糖则可调节免疫功能。
药理作用
- 利尿作用：白草提取物能增加尿量及钠、氯离子排泄，其机制可能与抑制肾小管对钠的重吸收有关，对急性肾炎水肿患者有显著疗效。
- 抗炎与免疫调节：黄酮类成分能抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放，减轻炎症反应；多糖可激活巨噬细胞，增强机体免疫力。
- 止血作用：白茅根中的酚酸类成分能缩短凝血时间，促进血小板聚集，同时通过清热凉血减少毛细血管通透性，达到止血目的。
- 保肝与抗氧化：绿原酸等成分能清除自由基，减轻肝细胞损伤，对化学性肝损伤有保护作用；其抗氧化作用也有助于延缓衰老。
临床应用与注意事项
临床应用
- 泌尿系统疾病：用于急性肾炎、尿路感染，常与车前子、金钱草配伍，煎汤内服。
- 呼吸系统疾病：用于肺热咳嗽、咽喉肿痛，可配伍桔梗、甘草，或单用鲜品捣汁含服。
- 出血性疾病：用于鼻出血、牙龈出血，鲜品捣汁外敷或内服，或配伍仙鹤草、藕节。
注意事项
- 性寒,脾胃虚寒者（如腹痛、腹泻、畏寒）慎用，以免加重寒象。
- 血虚无热者忌用,如月经过多、面色苍白等。
- 不宜与寒凉食物（如苦瓜、螃蟹）同服，避免损伤脾胃阳气。
相关问答FAQs
问题1：白草和白茅根是同一种药材吗？
解答：是的，“白草”在中药中通常指“白茅根”，为白茅的干燥根茎，两者为同一药用部位，功效一致，部分地区或民间可能将其他白色草本植物称为“白草”，但传统中药典籍中的“白草”均指白茅根，使用时需注意基源，避免混淆。
问题2：长期服用白草会有副作用吗？
解答：白草性寒，长期过量服用可能损伤脾胃阳气，导致腹泻、食欲不振等不适，一般建议中病即止，或遵医嘱调整剂量；脾胃虚寒者可配伍生姜、大枣等温中和胃之品，减轻寒凉之性，若服用期间出现不适，应立即停用并咨询专业医师。
