市场上壮阳的药材

市场上壮阳的药材在传统中医药体系中占有重要地位，这类药材多通过补肾阳、益精血、强筋骨等作用，改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状，但需注意，壮阳药材的使用需辨证论治，避免盲目滥用，尤其阴虚火旺、实热证者慎用，以下从药材类别、功效特点、用法禁忌等方面详细介绍常见壮阳药材,并辅以归纳表格及常见问题解答。

补气壮阳类药材

补气壮阳药材主要通过补益脾肺肾之气，推动气血运行，间接改善肾阳虚衰状态，代表有人参、党参等。

人参

来源：五加科植物人参的干燥根，主产于吉林、辽宁等地。
性味归经：甘、微苦，微温，归脾、肺、心、肾经。
功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智，传统认为，人参通过“气为血之帅”的作用，能促进气血生成，肾阳依赖气推动，故对气虚及阳虚导致的性功能减退均有改善作用。
现代研究：含人参皂苷（如Rg1、Rb1）、多糖等成分，可增强下丘脑-垂体-性腺轴功能，促进雄激素分泌，改善勃起功能，同时抗疲劳、增强免疫力。
用法用量：煎服，3-9g；或研末吞服，每次1.5-3g；也可炖汤（如人参炖鸡）。
注意事项：实证、热证（如感冒发烧、口干舌燥）忌用；不宜与藜芦、萝卜同用；长期过量可能引起失眠、血压升高。

党参

来源：桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根，主产于山西、甘肃等地。
性味归经：甘，平，归脾、肺经。
功效：健脾益肺，养血生津，党参补气之力较人参缓和，更侧重脾胃功能，脾胃为“后天之本”，气血生化有源，肾阳得养，故可用于气虚乏力、食少便溏、肾阳不足引起的阳痿早泄。
现代研究：含党参苷、多糖、生物碱等，能增强机体免疫功能，调节胃肠功能，改善血液循环，间接提升性功能。
用法用量：煎服，9-30g；或入丸散。
注意事项：气滞、怒火盛者忌用；不宜与藜芦同用。

温肾壮阳类药材

温肾壮阳药材是壮阳的主力，直接温补肾阳，适用于肾阳亏虚的畏寒肢冷、腰膝冷痛、阳痿遗精等症状，代表有鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等。

鹿茸

来源：鹿科动物梅花鹿或马鹿的未骨化密生茸毛的幼角，主产于吉林、黑龙江等地。
性味归经：甘、咸，温，归肾、肝经。
功效：补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，鹿茸为血肉有情之品，峻补元阳，精血同补，是治疗肾阳虚衰、精血不足的要药，适用于阳痿滑精、宫冷不孕、畏寒倦怠等。
现代研究：含鹿茸多肽、生长因子、氨基酸等，可促进性激素分泌，增强骨髓造血功能，提高机体代谢，改善骨质疏松。
用法用量：研粉吞服，每次1-3g；或入丸散；也可泡酒（如鹿茸酒）。
注意事项：阴虚火旺（五心烦热、口干咽痛）、高血压、糖尿病患者忌用；用量过大可出现鼻出血、头晕等上火症状。

淫羊藿

来源：小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿等的干燥地上部分，主产于陕西、四川等地。
性味归经：辛、甘，温，归肝、肾经。
功效：补肾阳，强筋骨，祛风湿，淫羊藿温肾助阳之力温和，且能祛风除湿，适用于肾阳虚兼风湿痹痛者，也可改善性欲减退、勃起功能障碍。
现代研究：含淫羊藿苷、淫羊藿次苷等，可抑制磷酸二酯酶活性，增加阴茎海绵体cGMP水平，改善勃起功能；还能调节免疫、抗骨质疏松。
用法用量：煎服，6-10g；或浸酒、制丸。
注意事项：阴虚火旺者忌用；不宜与茶、绿豆同食。

肉苁蓉

来源：列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥肉质茎，主产于内蒙古、新疆等地。
性味归经：甘、咸，温，归肾、大肠经。
功效：补肾阳，益精血，润肠通便，肉苁蓉补而不燥，温而不火，既能温肾阳，又能益精血，还可润肠通便，适用于肾阳虚引起的阳痿、不孕、肠燥便秘（尤其老年性便秘）。
现代研究：含肉苁蓉苷、多糖、甘露醇等，可促进睾酮分泌，调节下丘脑-垂体-性腺轴，增强性功能；同时具有通便、抗衰老作用。
用法用量：煎服，10-15g；或泡酒、煮粥。
注意事项：腹泻便溏、实热便秘者忌用；用量过大可能引起腹胀。

巴戟天

来源：茜草科植物巴戟天的干燥根，主产于广东、广西等地。
性味归经：辛、甘，微温，归肾、肝经。
功效：补肾阳，强筋骨，祛风湿，巴戟天温肾助阳之力较淫羊藿缓和，且能强筋骨、祛风湿，适用于肾阳虚兼腰膝酸软、风湿痹痛者，也可改善男性性功能减退、女性宫冷不孕。
现代研究：含水晶兰苷、四乙酰车叶草苷等，可增加睾丸、前列腺重量，促进精子生成，提高性活力。
用法用量：煎服，6-10g；或制丸、浸酒。
注意事项：阴虚火旺者忌用；不宜与丹参、藜芦同用。

益精填髓类药材

益精填髓药材通过补充肾精，化生肾阳，适用于肾精亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、性功能减退等，代表有杜仲、菟丝子、枸杞子等。

杜仲

来源：杜仲科植物杜仲的干燥树皮，主产于贵州、四川等地。
性味归经：甘，温，归肝、肾经。
功效：补肝肾，强筋骨，安胎，杜仲以补肝肾、强筋骨见长，肾主骨，腰为肾之府，故可用于肾虚腰痛、下肢痿软，现代也用于改善肾阳虚引起的性功能障碍。
现代研究：含杜仲胶、绿原酸、桃叶珊瑚苷等，具有降压、抗炎、增强性腺功能的作用，可促进睾酮分泌。
用法用量：煎服，6-10g；或炒制后使用（盐杜仲可增强补肾作用）。
注意事项：阴虚火旺者慎用。

菟丝子

来源：旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子，主产于辽宁、吉林等地。
性味归经：辛、甘，平，归肾、肝、脾经。
功效：补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻，菟丝子平补阴阳，以补肾阳为主，能固精缩尿，适用于肾阳虚引起的阳痿遗精、尿频遗尿、腰膝酸软。
现代研究：含黄酮类、多糖、生物碱等，可提高性激素水平，改善精子质量，增强免疫功能。
用法用量：煎服，6-12g；或入丸散、煮粥。
注意事项：阴虚火旺、大便燥结者忌用。

枸杞子

来源：茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，主产于宁夏、甘肃等地。
性味归经：甘，平，归肝、肾经。
功效：滋补肝肾，益精明目，枸杞子平补阴阳，以滋肾益精为主，肾精充足则肾阳生化有源，适用于肾精亏虚引起的腰膝酸软、头晕眼花、性功能减退，常与菟丝子、杜仲配伍。
现代研究：含枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素等，可增强免疫力、抗衰老、保护生殖系统，改善男性勃起功能和精子质量。
用法用量：煎服，6-12g；或泡水、煮粥、嚼服。
注意事项：脾虚湿盛、便溏者慎用。

动物类壮阳药材

动物类药材多血肉有情之品，峻补元阳，起效迅速，代表有海马、锁阳、蛤蚧等。

海马

来源：海龙科动物线纹海马、三斑海马等的干燥体，主产于广东、福建等地。
性味归经：甘，温，归肝、肾经。
功效：温肾壮阳，散结消肿，海马温肾助阳之力较强，且能活血散结，适用于肾阳虚引起的阳痿、遗尿、肾虚哮喘，也可用于癥瘕积聚。
现代研究：含蛋白质、脂肪酸、氨基酸等，可促进性腺发育，增强性功能，抗疲劳。
用法用量：煎服，3-9g；或研粉吞服，每次1-3g；也可泡酒。
注意事项：孕妇、阴虚火旺者忌用；不宜与藜芦同用。

锁阳

来源：锁阳科植物锁阳的干燥肉质茎，主产于内蒙古、新疆等地。
性味归经：甘，温，归肝、肾、大肠经。
功效：补肾阳，益精血，润肠通便，锁阳与肉苁蓉功效相似，温肾助阳、润肠通便，适用于肾阳虚引起的阳痿、不孕、肠燥便秘，尤其适合老年肾阳虚兼便秘者。
现代研究：含锁阳多糖、鞣质、三萜类等，可提高睾酮水平，增强性功能，通便、抗衰老。
用法用量：煎服，10-15g；或入丸散、煮粥。
注意事项：阴虚火旺、实热便秘者忌用。

蛤蚧

来源：壁虎科动物蛤蚧的干燥体，主产于广西、云南等地。
性味归经：咸，平，归肺、肾经。
功效：补肺益肾，纳气定喘，助阳益精，蛤蚧长于补肺肾、定喘咳，兼能助阳益精，适用于肾虚阳痿、遗精，以及肺肾两虚的虚喘、咳嗽。
现代研究：含蛤蚧体腔液、多种氨基酸、微量元素等，可增强性腺功能，改善勃起，增强免疫力。
用法用量：煎服，3-6g；或研粉吞服，每次1-2g；也可浸酒。
注意事项：风寒感冒、实热喘咳者忌用；不宜与藜芦同用。

市场常见壮阳药材归纳表

相关问答FAQs

问题1：壮阳药材可以长期服用吗？
解答：不建议长期盲目服用壮阳药材，中医讲究“辨证论治”，壮阳药材多温燥，长期服用易耗伤阴液，导致阴虚火旺（出现口干舌燥、失眠多梦、便秘等症状），若需长期使用，应在中医师指导下，根据体质变化调整用药，并搭配滋阴药材（如麦冬、枸杞）平衡药性，不同药材的服用周期不同，如人参、鹿茸等峻补药材建议短期服用，淫羊藿、肉苁蓉等温和药材可间歇性使用，一般以1-2个月为一疗程，间隔1-2周后再服。

问题2：所有肾虚都能用壮阳药材吗？
解答：并非所有肾虚都适用壮阳药材，中医将肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚等不同证型，壮阳药材主要适用于肾阳虚（表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、性欲减退、夜尿频多等），若为肾阴虚（表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣等），误用温燥壮阳药材会加重阴虚症状；肾气虚（表现为气短乏力、自汗、尿频遗尿等）需补气为主（如黄芪、党参）；肾精亏虚（表现为腰膝酸软、须发早白、健忘等）需填精补髓（如熟地黄、山茱萸），需先辨证明确证型，再对症用药,建议在专业中医师指导下进行。