中医认为风湿病（痹症）多因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络，导致气血运行不畅，以肌肉、关节、筋骨酸痛、麻木、重着、屈伸不利为主要表现，治疗上需以祛风散寒、除湿通络、活血化瘀、补益肝肾为基本原则，根据不同证型（如风寒湿痹、风湿热痹、肝肾亏虚等）选用中草药,以下为常用中草药及其应用：
祛风散寒除湿类
此类草药性多辛温，能驱散风、寒、湿邪，适用于风寒湿痹症见关节冷痛、遇寒加重、得热稍缓者。
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威灵仙：性辛、咸，温，归膀胱、肝经，功效祛风湿，通经络，止痹痛，消骨鲠，主治风湿痹痛，肢体麻木，筋脉拘挛，尤其适用于上肢及颈肩部疼痛，常与独活、桑寄生配伍，增强祛风湿、止痹痛之效。
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独活：性辛、苦，微温，归肾、膀胱经，功效祛风湿，止痛，解表，善治腰膝、腿足关节疼痛，因肾虚伏风者尤宜，常配伍桑寄生、杜仲以补肝肾、强筋骨。
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羌活：性辛、苦，温，归膀胱、肾经，功效解表散寒，祛风湿，止痛，适用于风寒湿痹导致的肩背、肢节疼痛，尤以上半身疼痛多用，常与防风、川芎配伍，增强祛风止痛效果。
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防己：性辛、苦，寒，归膀胱、肺经，功效祛风湿，止痛，利水消肿，适用于湿热痹痛及水肿，常与薏苡仁、滑石配伍，清利湿热、通络止痛。
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木瓜：性酸，温，归肝、脾经，功效舒筋活络，除湿和胃，主治湿痹拘挛，脚气水肿，尤适于下肢关节肿痛、筋脉拘急者，常与牛膝、薏苡仁配伍，引药下行、强筋骨。
活血通络类
此类草药能促进气血运行，通络止痛，适用于痹症日久、经络瘀阻导致的关节刺痛、僵硬、变形者。
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鸡血藤：性苦、甘，温，归肝、肾经，功效补血活血，舒筋活络，主治风湿痹痛，肢体麻木，血虚萎黄，尤其适用于血虚兼风湿者，可配伍当归、黄芪以补气养血。
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丹参：性苦，微寒，归心、肝经，功效活血化瘀，通经止痛，清心除烦，适用于痹症兼瘀血阻滞、胸痹心痛者，常与川芎、红花配伍，增强活血通络之效。
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地龙：性咸，寒，归肝、脾、膀胱经，功效清热息风，通络，利尿，适用于风湿热痹及关节红肿热痛，或久痹入络、肢体拘挛者，常与全蝎、蜈蚣配伍，搜风通络止痛。
补益肝肾类
此类草药能强筋骨、补肝肾，适用于痹症日久、肝肾亏虚导致的腰膝酸软、关节屈伸不利、乏力者。
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桑寄生：性苦、甘，平，归肝、肾经，功效补肝肾，强筋骨，祛风湿，安胎，主治风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力，常与杜仲、牛膝配伍，增强补肝肾、强筋骨之效。
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杜仲：性甘，温，归肝、肾经，功效补肝肾，强筋骨，安胎，适用于肾虚腰痛，筋骨无力，风湿痹痛，常与续断、巴戟天配伍，温肾阳、强腰膝。
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牛膝：性苦、酸，平，归肝、肾经，功效活血通经，补肝肾，强筋骨，引血下行，主治腰膝酸痛，筋骨无力，风湿痹痛，尤适于下肢关节疼痛，常与木瓜、薏苡仁配伍，祛湿通络。
清热利湿通络类
此类草药性多寒凉，能清利湿热、通络止痛，适用于风湿热痹症见关节红肿热痛、得凉稍缓、口渴尿黄者。
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秦艽：性辛、苦，微寒，归胃、肝、胆经，功效祛风湿，通络止痛，退虚热，适用于风湿热痹及半身不遂，常与防己、赤芍配伍，清热祛湿、活血通络。
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薏苡仁：性甘、淡，微寒，归脾、胃、肺经，功效利水渗湿，健脾，除痹，排脓，主治湿痹拘挛，筋脉屈伸不利，常与苍术、牛膝配伍，燥湿健脾、强筋骨。
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忍冬藤：性甘，寒，归肺、胃经，功效清热解毒，疏风通络，适用于风湿热痹及关节红肿热痛，常与络石藤、海风藤配伍，增强清热通络之效。
常用中草药功效与配伍简表
| 草药名称 | 性味归经 | 功效 | 主治 | 常用配伍 |
|---|---|---|---|---|
| 威灵仙 | 辛咸温，膀胱肝经 | 祛风湿，通经络，止痹痛 | 风湿痹痛，肢体麻木 | 独活、桑寄生 |
| 鸡血藤 | 苦甘温，肝肾经 | 补血活血，舒筋活络 | 风湿痹痛，血虚萎黄 | 当归、黄芪 |
| 桑寄生 | 苦甘平，肝肾经 | 补肝肾，强筋骨，祛风湿 | 腰膝酸软，风湿痹痛 | 杜仲、牛膝 |
| 秦艽 | 辛苦微寒，胃肝胆经 | 祛风湿，退虚热 | 风湿热痹，关节红肿 | 防己、赤芍 |
| 薏苡仁 | 甘淡微寒，脾胃肺经 | 利水渗湿，除痹 | 湿痹拘挛，下肢肿痛 | 苍术、牛膝 |
注意事项
- 辨证论治：风湿病有风寒湿痹、风湿热痹、肝肾亏虚等不同证型，需在中医师指导下辨证用药，避免不对证加重病情。
- 煎服方法：部分草药（如地龙、全蝎）需久煎以减毒；活血通络药（如鸡血藤）可适当久煎以增强药效。
- 饮食禁忌：服药期间忌生冷、油腻、辛辣食物，避免加重湿邪或损伤脾胃。
- 遵医嘱用药：中草药需根据个体体质、病情轻重调整剂量，长期服用需监测肝肾功能，避免不良反应。
相关问答FAQs
问题1：中草药治疗风湿需要多久见效？
答：中草药治疗风湿的见效时间因病情轻重、证型及个体差异而异，轻度风寒湿痹患者，规范用药后1-2周可能缓解关节疼痛、僵硬等症状；而病程较长、关节变形或湿热痹痛较重者，可能需要1-3个月甚至更长时间，需坚持服药，同时配合艾灸、热敷等外治法及功能锻炼，以增强疗效，若用药2周后症状无改善，应及时复诊调整方案。
问题2：风湿病患者日常饮食需要注意什么？
答：风湿病患者饮食需以“温补肝肾、清淡祛湿”为原则，避免加重病情，宜适当增加山药、枸杞、黑豆、羊肉等温补肝肾的食物，以及薏米、赤小豆、冬瓜等利湿消肿的食物；忌生冷（如冰饮、生冷瓜果）、辛辣（如辣椒、花椒）及油腻食物，以免助湿生热或损伤脾胃；戒烟限酒，酒精可能加重炎症反应，关节肿痛明显者宜低盐饮食,避免水肿加重。
