药材种类 夏季食补药材怎么选？适合的有哪些？ 夏季气温高、湿度大，人体易出现食欲减退、倦怠乏力、心烦失眠等“苦夏”症状，此时通过食补药材调理，需遵循“清热不贪凉、祛湿不伤脾、补气不助火”的原则，选择药食同源的药材，既能补充夏季消耗的营养，又能调和身体机能，以下从功效分类、具体药材、食用方法及禁忌等方面详细介绍夏季食补药材，夏季食补药材的分类与应用夏季食补药…… tjadmin / 药材种类 / 08-28 / 38 阅读 0 评论
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