中医治疗感冒咳嗽注重整体观念与辨证论治，认为感冒咳嗽多因外邪侵袭（风寒、风热、暑湿等）导致肺失宣降、卫气不和，治疗需根据病因、病位、病性及患者体质差异，采用疏风解表、宣肺止咳、化痰平喘等法，同时兼顾调理脾胃以扶正祛邪。
感冒咳嗽的辨证分型是中医治疗的核心，不同证型需采取截然不同的治法，风寒咳嗽多因感受风寒之邪，症见咳嗽声重、咳痰稀薄色白、鼻塞流清涕、恶寒发热、无汗、头痛、舌苔薄白、脉浮紧，治以疏风散寒、宣肺止咳，常用三拗汤或止嗽散加减，药用麻黄、杏仁、桔梗、荆芥、紫苏叶等，若夹痰湿可加半夏、茯苓燥湿化痰；风热咳嗽则因风热犯肺，症见咳嗽频剧、气粗或咳声嘶哑、痰黏稠或黄、咽痛咽干、鼻流黄涕、身热、微恶风、舌尖红、苔薄黄、脉浮数，治以疏风清热、宣肺止咳，方选桑菊饮或银翘散加减，药用桑叶、菊花、薄荷、金银花、连翘、桔梗、芦根等，痰热重者加黄芩、浙贝母清肺化痰；燥咳多见于秋季或燥邪伤肺，症见干咳无痰或痰少而黏、不易咳出、鼻咽干燥、口渴、舌红少津、苔少或薄黄，治以疏风清肺、润燥止咳，方用桑杏汤或沙参麦冬汤加减，药用桑叶、杏仁、沙参、麦冬、梨皮、天花粉等；痰湿咳嗽多因脾失健运、聚湿生痰，症见咳嗽反复发作、咳声重浊、痰多黏腻色白、胸闷脘痞、食少纳呆、舌苔白腻、脉濡滑，治以燥湿化痰、理气止咳，方用二陈汤合三子养亲散加减，药用半夏、陈皮、茯苓、白芥子、莱菔子等；阴虚咳嗽则多见于久咳或热病后期，症见干咳少痰或痰中带血、声音嘶哑、口干咽燥、手足心热、盗汗、舌红少苔、脉细数，治以滋阴润肺、止咳化痰，方用百合固金汤或沙参麦冬汤加减，药用沙参、麦冬、百合、玉竹、川贝母、熟地黄等。
除中药内服外，中医外治法对感冒咳嗽也有较好疗效，针灸常取肺俞、风门、列缺、合谷等穴位，风寒证可加风池、大椎，风热证可加曲池、尺泽，通过针刺或艾灸（风寒多用灸法）调和肺气、解表止咳；推拿可操作揉肺俞、分推肩胛骨、揉膻中、运内八卦等手法，每次10-15分钟，每日1次，适用于儿童及体质虚弱者；穴位贴敷如三伏贴、三九贴，选用白芥子、细辛、甘遂等药物研末，贴敷于肺俞、膏肓等穴位，通过药物透皮吸收和穴位刺激，增强机体抵抗力，减少咳嗽发作；食疗方面，风寒咳嗽可食用生姜红糖水、葱白粥，风热咳嗽宜食梨川贝水、菊花薄荷茶，燥咳可食百合银耳羹、蜂蜜柚子茶，痰湿咳嗽可食薏米粥、山药陈皮水，阴虚咳嗽可食沙参玉竹老鸭汤、麦冬石斛粥，均需避免辛辣油腻、生冷寒凉之品。
日常调护对感冒咳嗽的康复至关重要，需注意保暖避寒，尤其气候变化时及时增减衣物；保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘刺激；饮食宜清淡易消化，多饮温水，忌食生冷、辛辣、油腻及甜腻食物；保证充足睡眠，避免过度劳累；适当进行呼吸锻炼，如腹式呼吸、缩唇呼吸，以增强肺功能。
FAQs
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感冒咳嗽能用板蓝根吗？
不一定，板蓝根性寒，适用于风热感冒或热毒袭肺引起的咳嗽，症见发热、咽痛、痰黄等，若为风寒咳嗽（症见怕冷、流清涕、痰白稀薄）或脾胃虚寒者，服用板蓝根可能加重症状，需辨证使用。 -
咳嗽超过2周不好转，中医如何处理？
咳嗽超过2周需考虑“久咳”，中医认为久咳多与“邪恋正虚”相关，如肺阴亏虚、肺气不足、痰瘀阻肺等，需通过中医辨证明确病因，如阴虚咳嗽用沙参麦冬汤滋阴润肺，气虚咳嗽用玉屏风散合补肺汤益气固表，痰瘀阻肺用二陈汤合血府逐瘀汤化痰活血，同时结合针灸、穴位贴敷等外治法综合调理,避免盲目止咳。
