老中医治疗脱发的偏方

老中医治疗脱发的偏方多基于中医“肾藏精，其华在发”“发为血之余”的理论，认为脱发与肝肾不足、气血亏虚、血热风燥、肝郁血瘀等密切相关，通过内调外治相结合的方式，从根源调理脏腑功能，改善头皮环境，以下从内服方剂、外用洗剂、食疗调理及生活干预等方面，详细整理传统老中医常用的脱发治疗偏方,并附使用注意事项。

内服偏方：调理脏腑，养血生发

内服方剂是中医治疗脱发的核心，需根据个人体质辨证选方，常见证型及对应偏方如下：

肝肾不足型（常见于中老年、久病体虚者）

症状：头发稀疏、干枯无光泽，伴腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，舌质淡苔白。
经典方剂：七宝美髯丹加减

• 组成：制何首乌30g（先煎）、枸杞子15g、菟丝子15g、怀牛膝12g、当归12g、补骨脂10g、茯苓15g。
• 用法：水煎服，每日1剂，分早晚两次温服，连续服用1-3个月。
• 功效：补益肝肾，填精生发，方中何首乌为君药，能补肝肾、益精血；枸杞、菟丝子滋肾阴、补肾阳；当归补血活血，促进头皮血液循环。

血热风燥型（常见于青年男性，多伴头皮油脂分泌旺盛）

症状：头发突然脱落，头皮瘙痒、头屑多，口干舌燥，舌质红苔黄。
经典方剂：凉血消风散加减

• 组成：生地黄20g、赤芍12g、丹皮10g、蝉蜕6g、白鲜皮15g、苦参10g、桑白皮12g、甘草6g。
• 用法：水煎服，每日1剂，分早晚服用，连用2-4周。
• 功效：凉血祛风，润燥止痒，生地、赤芍凉血清热，蝉蜕、白鲜皮祛风止痒，适合血热风燥引起的脂溢性脱发。

气血亏虚型（常见于产后、大病初愈或贫血者）

症状：头发细软、脱落缓慢，伴面色苍白、乏力、心悸，舌质淡苔薄白。
经典方剂：八珍汤加减

• 组成：党参15g、白术12g、茯苓15g、当归12g、川芎10g、白芍12g、熟地黄15g、炙甘草6g、黄芪20g。
• 用法：水煎服，每日1剂，分早晚服用，连用1-2个月。
• 功效：益气养血，党参、黄芪补气，当归、熟地补血，气血充盈则头发得养。

肝郁血瘀型（常见于压力大、情绪抑郁者）

症状：头发局部脱落（如斑秃），伴胸闷、胁胀、情绪低落，舌质暗有瘀斑。
经典方剂：逍遥散合桃红四物汤加减

• 组成：柴胡10g、白芍12g、当归12g、茯苓15g、白术10g、薄荷6g（后下）、桃仁10g、红花6g、川芎10g。
• 用法：水煎服，每日1剂，分早晚服用，连用2-3个月。
• 功效：疏肝解郁，活血化瘀，柴胡疏肝解郁，桃红四物汤活血通络，改善头皮微循环，促进毛发生长。

外用偏方：清洁头皮，活血生发

外用方剂可直接作用于头皮，清洁毛囊、刺激毛囊活性，常与内服方配合使用：

侧柏叶洗剂（适合血热风燥、脂溢性脱发）

• 组成：侧柏叶30g、苦参20g、透骨草20g、白鲜皮15g、皂角10g。
• 用法：以上药物加水2000ml，煮沸后转小火煎20分钟，滤渣取药液，待温热时洗头（无需洗发水），按摩头皮5-10分钟，每周2-3次，连续使用1个月。
• 功效：清热凉血、祛脂止痒，减少头屑，改善头皮油脂分泌。

生姜酊（适合寒凝血瘀、头皮微循环不良）

• 组成：新鲜生姜50g（切片）、75%酒精300ml。
• 用法：将生姜放入酒精中密封浸泡1周，取上清液用棉签蘸取，涂抹于脱发部位，每日2次，按摩至头皮发热，连续使用2个月。
• 注意：生姜刺激性较强，头皮有破损、过敏者禁用；敏感肌肤可稀释后使用。

首乌生发液（适合肝肾不足、须发早白）

• 组成：制何首乌30g、当归20g、枸杞子20g、黄芪20g、红花10g。
• 用法：药物加水煎煮2次，合并药液浓缩至200ml，加入75%酒精100ml防腐，装瓶密封，使用时用棉签蘸取涂抹头皮，每日1-2次，按摩5分钟。
• 功效：补益肝肾、活血生发，适合头发稀疏、干枯者。

食疗偏方：药食同源，日常调理

中医认为“药食同源”，通过饮食调理脏腑功能，可辅助生发，以下为经典食疗方：

黑芝麻核桃粥（肝肾不足型）

• 组成：黑芝麻20g、核桃仁10g、黑豆15g、大米50g、冰糖适量。
• 用法：黑豆提前泡发，与大米同煮成粥，出锅前加入黑芝麻、核桃仁碎及冰糖，每日1次，早餐食用。
• 功效：滋补肝肾，乌发固发。

枸杞桑葚茶（血虚风燥型）

• 组成：枸杞子10g、桑葚10g、红枣5枚（去核）、菊花5g。
• 用法：以上材料用沸水冲泡，焖10后代茶饮用，每日1剂，可反复冲泡。
• 功效：滋阴养血，清热润燥，适合长期用眼过度、血虚导致头发干枯者。

黄芪当归乌鸡汤（气血亏虚型）

• 组成：黄芪20g、当归10g、乌鸡半只、红枣5枚、生姜3片。
• 用法：乌鸡焯水后，与黄芪、当归、红枣、生姜同炖，大火煮沸后转小火炖1.5小时，加盐调味，每周1-2次。
• 功效：大补气血，适合产后、贫血引起的脱发。

生活调理：配合治疗，事半功倍

中医强调“三分治，七分养”，脱发治疗需结合生活调护：

1. 作息规律：避免熬夜（23点前入睡），保证充足睡眠，利于肝血修复和肾精充盈。
2. 情志舒畅：压力大、情绪抑郁易导致肝郁，可通过冥想、运动（如八段锦、太极拳）疏解情绪。
3. 头皮护理：避免频繁烫染，选择温和洗发水；每日用指腹按摩头皮（从额角向头顶方向），每次5-10分钟，促进血液循环。
4. 饮食禁忌：少吃辛辣刺激、油腻甜腻食物（如辣椒、油炸食品、奶茶），避免助热伤阴；戒烟限酒，减少对毛囊的刺激。

外用偏方参考表

相关问答FAQs

问：老中医偏方治疗脱发多久能见效？
答：脱发生发是一个缓慢过程，偏方效果因人而异，与脱发类型、病程长短、体质及生活习惯密切相关，一般而言，轻度脱发（如血热风燥、气血亏虚）坚持使用1-2个月可见头发细软绒毛生长；中度脱发（如肝肾不足、肝郁血瘀）需3-6个月；若脱发时间超过1年或伴有斑秃、全秃等严重情况，建议结合现代医学治疗（如米诺地尔、激光疗法），同时配合中医调理，以提高疗效。

问：所有脱发都适合用老中医偏方吗？有没有禁忌？
答：并非所有脱发都适合中医偏方，中医治疗强调“辨证论治”，需根据具体证型选方：如斑秃（突然片状脱发）多属血虚风燥或肝郁血瘀，适合凉血祛风或疏肝活血方；雄激素性脱发（与遗传、激素相关）需中西医结合治疗，单靠偏方效果有限，部分中药存在禁忌：何首乌（制首乌）长期过量可能伤肝，肝功能异常者禁用；生姜酊对敏感头皮有刺激，需慎用，建议在专业中医师指导下辨证用药，避免自行盲目服用。

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