感冒选中草药，哪些对症有效且需注意？

中医认为感冒是感受风邪或时行病毒所引起的常见外感疾病，临床以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适为主要特征，一年四季均可发病，尤以气候多变时为多，根据病因、症状的不同，感冒可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒等不同证型，治疗时需遵循“辨证论治”的原则，选用相应的中草药,才能取得良好效果。

感冒的常见证型与中草药应用

（一）风寒感冒

多因风寒之邪侵袭肌表所致，症见恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸疼、鼻塞声重、时流清涕、喉痒、咳嗽痰稀薄色白、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白而润、脉浮紧，治疗以辛温解表、宣肺散寒为主,常用中草药如下：

1. 麻黄：性温，味辛、微苦，归肺、膀胱经，具有发汗解表、宣肺平喘、利水消肿的功效，风寒感冒常与桂枝配伍，增强发汗解表之力，如麻黄汤，用量一般为3-9克，解表宜生用，平喘宜蜜炙用，注意：表虚自汗、阴虚盗汗及肺肾虚喘者忌用。

2. 桂枝：性温，味辛、甘，归心、肺、膀胱经，具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气的作用，常与麻黄、白芍同用，调和营卫，如桂枝汤，用量一般为3-10克，注意：温热病及阴虚阳盛者忌用,孕妇及月经过多者慎用。

3. 紫苏叶：性温，味辛，归肺、脾经，具有发汗解表、行气和胃的功效，风寒感冒兼见胸闷、恶心、呕吐者尤为适宜，常与生姜、陈皮同用，用量一般为5-10克,不宜久煎。

4. 生姜：性温，味辛，归肺、脾、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，风寒感冒常作为辅助药，既能增强发汗解表之力，又能缓解咳嗽、呕逆，用量一般为3-10克,可煎服或捣汁服。

（二）风热感冒

多因风热之邪侵袭肺系所致，症见发热重、微恶风、头胀痛、有汗或少汗、咽喉红肿疼痛、口渴喜饮、咳嗽痰黏或黄、鼻塞黄涕、舌尖红、苔薄黄、脉浮数，治疗以辛凉解表、清热解毒为主,常用中草药如下：

1. 金银花：性寒，味甘，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，风热感冒常与连翘、薄荷同用，如银翘散，用量一般为10-30克，可生用或炒炭用，注意：脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌用。

   

2. 连翘：性微寒，味苦，归肺、心、小肠经，具有清热解毒、消肿散结、疏散风热的作用，常与金银花配伍，增强清热解毒之力，被誉为“疮家圣药”，用量一般为6-15克。

3. 薄荷：性凉，味辛，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，风热感冒见头痛、目赤、咽喉肿痛者尤为适宜，宜后下，用量一般为3-6克，注意：体虚多汗者慎用。

4. 牛蒡子：性寒，味辛、苦，归肺、胃经，具有疏散风热、解毒透疹、利咽消肿的作用，常与薄荷、桔梗同用，治疗风热感冒咽喉肿痛、咳嗽痰稠，用量一般为6-12克,炒用可降低寒性。

（三）暑湿感冒

多因夏季感受暑湿之邪所致，症见身热、微恶风、汗少、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、咳嗽痰黏、鼻流浊涕、心烦口渴、或渴不多饮、胸闷泛恶、小便短赤、舌苔薄黄而腻、脉濡数，治疗以清暑祛湿、解表和中为主,常用中草药如下：

1. 藿香：性微温，味辛，归脾、胃、肺经，具有芳香化湿、和中止呕、发表解暑的功效，暑湿感冒常与佩兰、厚朴同用，如藿香正气散，用量一般为5-10克,鲜品用量加倍。

2. 佩兰：性平，味辛，归脾、胃、肺经，具有芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑的作用，常与藿香配伍，增强化湿解暑之效，治疗湿浊中阻、脘痞呕恶，用量一般为5-10克。

3. 香薷：性微温，味辛，归肺、脾、胃经，具有发汗解表、和中化湿、利水消肿的功效，夏季乘凉饮冷所致的暑湿感冒尤为适宜，常与厚朴、白扁豆同用，用量一般为3-10克,利水消肿需大量。

   

（四）气虚感冒

多因体质虚弱、卫气不固，感受外邪所致，症见恶寒较甚、发热、无汗、头痛身楚、咳嗽、痰白、咯痰无力、平素神疲体弱、气短懒言、反复易感、舌淡苔白、脉浮而无力，治疗以益气解表、调和营卫为主,常用中草药如下：

1. 黄芪：性微温，味甘，归脾、肺经，具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效，气虚感冒常与白术、防风同用，玉屏风散，增强益气固表之力，用量一般为10-30克,蜜炙可增强补中益气作用。

2. 党参：性平，味甘、微苦，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺、生津养血的作用，常与黄芪、白术配伍，治疗气虚乏力、食少便溏，用量一般为9-30克。

3. 防风：性微温，味辛、甘，归膀胱、肝、脾经，具有祛风解表、胜湿止痛、止痉的功效，气虚感冒常与黄芪、白术同用，祛风而不伤正，用量一般为5-10克。

常用治疗感冒的中药方剂

中草药治疗感冒的应用方法与注意事项

（一）煎煮方法

1. 煎煮器具：宜选用砂锅、搪瓷锅或不锈钢锅，避免使用铁锅、铝锅,以免与药物发生化学反应。
2. 煎前浸泡：药物先用冷水浸泡30-60分钟,使有效成分充分溶出。
3. 煎火与时间：一般先用武火煮沸，后改文火慢煎，解表类药（如薄荷、荆芥）煎煮时间宜短，煮沸后10-15分钟即可；补益类药（如黄芪、党参）煎煮时间宜长，煮沸后30-40分钟。
4. 特殊煎法：部分药物需特殊处理，如矿石、贝壳类需先煎（先煮沸20-30分钟再下其他药）；芳香类药（如薄荷、砂仁）需后下（出锅前5-10分钟入锅）；贵重药（如人参、羚羊角）需另煎或烊化。

（二）服用方法

1. 服药时间：一般每日1剂，分2-3次服用，解表药宜温服，服后可饮少量热粥或温开水，以助药力；呕吐患者可少量频服。
2. 服药禁忌：服药期间忌生冷、油腻、辛辣食物，以免影响药效；服用含有人参的方剂时，不宜同时食用萝卜、茶叶,以免降低补气功效。

（三）注意事项

1. 辨证用药：感冒证型不同，用药差异较大，如风寒感冒误用清热解毒药（如金银花、连翘）可能导致寒凉伤中，加重病情；风热感冒误用辛温解表药（如麻黄、桂枝）可能助热生火，用药前需明确证型,必要时咨询中医师。
2. 特殊人群用药：孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人及肝肾功能不全者，用药需谨慎,应在医师指导下调整剂量。
3. 中西药合用：服用中草药期间，若需使用西药（如解热镇痛药、抗生素），应间隔1-2小时，避免药物相互作用，如含麻黄的中药（如麻黄汤）与降压药、降糖药同用,可能影响药效。
4. 及时就医：若感冒症状严重（如高热不退、呼吸困难、剧烈咳嗽、胸痛）或3-5天症状无缓解，应及时就医,避免延误病情。

相关问答FAQs

Q1：感冒了可以自己在家煮中草药吗？
A1：不建议自行随意煎煮中草药治疗感冒，中医讲究“辨证论治”，感冒分为风寒、风热、暑湿等多种证型，不同证型需选用不同的中草药，如风寒感冒用生姜、紫苏叶，风热感冒用金银花、薄荷，若证型判断错误，不仅无效，还可能加重病情（如风寒感冒误用金银花可能导致腹泻），中草药的用量、配伍、煎煮方法也有讲究，过量或不当使用可能引起不良反应（如麻黄过量可能导致心悸、失眠），建议在出现感冒症状时，先咨询中医师，明确证型后再用药，尤其是老人、儿童、孕妇及有基础疾病者,更需谨慎。

Q2：中草药治疗感冒需要多久见效？
A2：中草药治疗感冒的见效时间因证型、病情轻重、个体差异及用药是否准确而异，轻症感冒（如单纯的风寒感冒或风热感冒），若辨证准确、用药恰当，通常在服药1-2天后症状可逐渐缓解（如鼻塞流涕减轻、体温下降），3-5天可基本痊愈；若病情较重（如高热、咳嗽剧烈）或体质较弱（如气虚感冒），可能需要5-7天或更长时间，需要注意的是，中草药治疗感冒注重“标本兼治”，在缓解症状的同时，调节机体免疫力，防止复发，若服药3天症状无改善或加重，应及时复诊，调整治疗方案,避免延误病情。