三七，作为我国传统名贵中药材，因其卓越的活血化瘀、止血定痛功效，被誉为“金疮要药”“南国神草”，在中医药体系中应用历史悠久，现代药理研究也证实了其多方面的药用价值，从传统中医的经典配伍到现代临床的广泛实践，三七的用途涵盖了止血、活血、心脑血管保护、抗炎、免疫调节等多个领域，其独特的“止血不留瘀，活血不伤正”特性……

传统中医理论认为,肿痛多因气血瘀滞、经络阻塞或热毒蕴结所致，“不通则痛”“肿乃毒滞”，消肿止痛需以“活血化瘀、清热解毒、通络止痛”为核心原则，中草药偏方因取材天然、副作用小，在民间被广泛用于缓解跌打损伤、关节肿痛、蚊虫叮咬等常见问题，但需注意辨证施治，以下介绍常用中草药及其具体用法，常用消肿止痛中草药及偏方大黄……

马蹄黄为传统民间草药,在《本草纲目拾遗》中虽有零星记载，但历代医籍对其论述较少，现代临床应用多基于地方经验及药理研究，该药材为玄参科马蹄黄属植物马蹄黄（LimosellaaquaticaL.）的干燥全草或根，别名“水马蹄”“马蹄草”，分布于我国西南、华南及长江流域湿地，多生于水田、沟渠旁，秋季采收，洗净晒干……

出山虎,又称白花丹、总管、假茉莉等，为白花丹科白花丹属植物白花丹（PlumbagozeylanicaL.）的根或全草，是传统民间常用中药，主要分布于我国广东、广西、福建、台湾、云南、贵州等南方省份，多生长于山坡、路边、村旁的灌丛中或疏林下，其味辛、苦，性温，有毒，归肝、脾经，具有祛风除湿、散瘀消肿、杀虫止痒……

双茭莲，又名双叶莲、鸡肾草，为兰科植物双肾草（Neottianidus-avis）的全草，主要分布于中国西南地区及长江流域，多生于林下阴湿处或草甸，是传统民间常用草药，其性味甘、平，归肾、膀胱经，在《本草纲目拾遗》中记载有“补肾益精、利尿通淋、调经止血”之效，现代药理学研究进一步揭示了其多方面的药理活性,临床……

虎爪风，又名五爪金龙、五爪藤、虎爪草等，为旋花科番薯属植物Ipomoeacairica的全草或根，因其叶片掌状深裂，常有五个裂片，形似虎爪，且多生长于山坡、林缘、灌丛等通风向阳处而得名，在我国南方地区，如广东、广西、云南、福建等地均有分布，作为民间常用中草药，其药用历史可追溯至清代《本草纲目拾遗》，记载其“祛……

立矛为地方俗称，经考证为禾本科植物白茅ImperatacylindricaL.的干燥根茎，俗称茅根、丝茅根等，是我国传统常用中草药，资源丰富，应用历史悠久，其性味甘、寒，归肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热解毒、利尿通淋、生津止渴等多重功效，临床常用于血热出血、热病烦渴、肺热咳嗽、水肿尿少等症，以下从传统功……

扭挫伤是临床常见的软组织损伤,中医称之为“伤筋”，多因跌仆、扭挫、撞击等导致筋络受损，气血瘀滞，不通则痛，其治疗以“活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛”为基本原则，强调分期论治，内外合治，结合针灸、推拿等多种疗法，促进损伤修复，中医治疗扭挫伤的核心方法中药内服：分期辨证，调理气血中医认为扭挫伤初期（伤后24-72小时……

一线草,又名佛甲草、打不死、火烧草、鼠牙半支等，是景天科佛甲草属多年生草本植物，广泛分布于我国南北各地的山坡、石缝、墙角及屋瓦间，因茎叶细长如线而得名，其全草可入药，在传统中医临床应用中历史悠久，具有清热解毒、利湿消肿、止血安神等多重功效，既是民间常用的草药良方，也因其独特的药用价值受到现代药理学关注，一线草的……

虎爪风,又名五指毛桃、假鹰爪、南芪、佛掌榕等，为桑科植物粗叶榕（FicushirtaVahl.）的干燥根，是我国岭南地区常用的中草药之一，主产于广东、广西、福建、云南等地，其名称多源于植株形态——叶片常分裂如五指，根皮表面密被毛茸，形似虎爪，故得“虎爪风”之名；而“五指毛桃”则更侧重描述叶形与根毛特征，在传……